(一)如何祛痘痘

1、芦荟

芦荟具有很好的美容作用，对消炎、治疗痤疮，有一定的疗效。只需要将新鲜的芦荟洗干净然后去皮，用小刀切成片，敷在脸上长痘痘的地方，15分钟后取下然后用清水洗净，长期坚持下去，脸上的痘痘就会消失了。

2、黄瓜

我们将黄瓜用榨汁机榨成汁，然后拿一张压缩面膜出来，放在黄瓜汁里面浸湿，用温水清洁脸部让毛孔打开后，将面膜纸敷到脸上，等一刻钟后揭下洗净，之后就会感觉到脸上的肌肤变得非常的水润清爽，在一定程度上改善油脂分泌，减少痘痘滋生。

3、注意饮食睡眠

除了上面说的方法之外，坚持早睡早起，不吃辛辣食物，也能去除脸上的痘痘。因为痘痘滋生很有可能是因为内分泌失调引起的，而熬夜，以及吃辛辣食物，就会导致内分泌紊乱长痘，所以保证良好的生活质量是非常有必要的。

(二)女生祛痘痘的小方法

1、注重清洁，长痘皮肤的清洁要选择正确的方法。每日2-3次即可，以温水为宜,过冷或过热的水洁面都会刺激痘痘；洁面乳以温和型为宜,过多过杂过强的功效性产品此时都不宜使用。另外，晚上睡前一定要卸妆把脸洗干净。

2、勤换枕头和枕巾，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

3、出汗后及时擦干，碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。

4、合理的饮食，脸上长痘痘应多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物，同时要时刻保持着排便的通畅。

5、合理的作息时间，晚上十一点到早晨七点是睡眠最好的时段。而且晚上十一点到凌晨一点是人体造血最盛的时段，如果在这个时段不休息，各脏器供血不足，很容易受到伤害。那么会影响到内分泌，为什么熬夜的人第二天满脸的油，就是这个道理。

6、芦荟祛痘，芦荟能抗菌消炎，对于祛痘有着显着的功效，还能帮助肌肤排出毒素。准备一段新鲜的芦荟叶，先放在冰箱里保存几天，然后再取出洗净切段，放入搅拌机中搅成泥状，然后敷在清洁好的肌肤上，15分钟后用清水洗净即可。

7、注意防晒，紫外线的照射会使表皮和基底黑色素分裂加速,导致表皮增厚,更多死皮随之形成,因而容易加重毛孔的堵塞情况,使痘痘的炎症更加恶化。

8、黄瓜祛痘，取新鲜黄瓜一根，洗净去皮，然后切小块，放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中，加入压缩纸膜。清洁脸部后，将吸满黄瓜汁的纸膜敷上，15分钟后，用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果，能有效改善痘痘肌肤，使肌肤油脂分泌达到健康状态，从而减少痘痘。

(三)祛痘痘的方法小妙招

1、勤换枕头和枕巾。每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

2、出汗后及时擦干。碱性环境是细菌比较喜欢生长的环境，弱酸性是健康皮肤的象征。排出的汗水是弱碱性的，如果流汗后没有擦干，汗液滞留在脸上，会让细菌有机可乘。

3、合理的饮食。脸上长痘痘应多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物，同时要时刻保持着排便的通畅。