(1)时蔬肉丁糯米饭的做法

1、准备食材：糯米适量；五花肉适量；豌豆适量；香菇适量；胡萝卜适量；姜适量；稻米油适量；盐适量；酱油适量；蚝油适量；胡椒粉适量。

2、糯米洗净提前浸泡好备用（泡四小时以上）。

3、倒入电压力锅内，只需加少许水，盐，食用油几滴搅拌均匀铺平（比平时煮饭的水要少，因糯米泡过）。

4、启用电源，按煮饭键操作。

5、煮糯米饭期间，来准备配菜，五花洗净切成小丁备用。

6、姜末备好。

7、香菇提前泡发好备用。

8、豌豆粒，胡萝卜备好。

9、香菇切成小丁，胡萝卜去皮切成小丁备用。

10、热锅冷油，下姜末煸香。

11、放入肉丁煸香出香味至出油脂，盛出多余油脂。

12、放入豌豆粒，胡萝卜丁，香菇丁翻炒均匀，加入适量盐，胡椒粉，酱油，蚝油炒香。

13、加入适量热水焖煮五分钟至熟。

14、即将出锅。

15、盛出备用。

16、糯米饭的香味已飘出来了，调至保温键焖两分钟。

17、用勺子舀散。

18、把炒好的配菜放入拌匀即可。

19、盛入碗内压实，倒扣出来。

(2)紫米饭的做法

1、将紫米淘净，放盛器内，加冰糖、上笼蒸烂即可。

2、紫米滋阴补肾、明目补血，是为女性知己。豆类的好处更多，它们有与肉媲美的营养价值，却没有肉的胆固醇，就连脂肪也是不饱和脂肪酸—也就是说，永远不用担心因为吃了它长胖。

3、葡萄干含有蛋白质、少量维生素、丰富钾、钙、镁、铁等矿物质及大量葡萄糖，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少;对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

(3)南瓜里面蒸米饭的做法

做法1、

取适量大米，加水洗净

南瓜去皮切块

所有材料放入电饭锅，加入适量清水

选择煮饭键，大约半小时，米饭就焖好了

做法2、

大米泡水30分钟，一碗汤或水备用

洋葱，腊肠，香菇切粒备用

开火热锅倒适量的油依次放洋葱，香菇，腊肠入锅翻炒再加入泡好的大米接着翻炒

炒至七成熟加一小碗上汤

接着水开滚两三分钟，放盐，耗油调味。关火放凉备用

南瓜洗干净拿小刀上下切锯齿装

转圈切开

掏干净里面的瓜瓤备用

把之前炒过的米料塞满南壳

扣上南瓜盖上锅蒸40分钟关火焖五分钟即可

小心把它从锅里弄出来上碟

用筷子轻轻一翘就能打开南瓜盖，一碗美味的南瓜蒸饭就大功告成了