1 中学生短跑的技巧与正确姿势

1、听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯。

2、同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约10厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

2 中学生入团申请书范文

1、敬爱的团支部。

2、曾子曰：＂士不可以不弘毅，任重而道远。＂作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。我们是中国青年，我们背负着责任，我申请加入共青团。

3、青春，是我们一生中最美丽的季节，她孕育着早春的生机，展现着盛夏的热烈，暗藏着金秋的硕实，昭示着寒冬的希望，充满诗意而不缺乏拼搏的激情，时尚浪漫而又饱含着奋斗的艰辛。当一个人的青春融汇到一个时代、一份事业中，这样的青春就不会远去，而这份事业也必将在岁月的历练中折射出耀眼的光芒。

4、通过对团章的学习，在团组织的教育和帮助，认识到作为21世纪的新一代青年，必须要有强烈的上进心，积极争取我们青年人自己的组织——中国共产主义青年团。

5、我渴望组织能批准我的入团申请。

6、此致。

3 中学生假期的作用

1、中学生假期的学习在整个学年中起到承上启下的作用，做一个良好的铺垫，能够帮孩子复习巩固上学期的知识，同时又能对下学期的内容进行拓展学习。这样孩子在春季的学习中才能体现出优势，而不是一直处于“小跑”的状态，总是追赶，永远尝不到“一览众山小”的美妙滋味。

2、好学生需要趁热打铁，让自己的优势体现出来，对于不出众的学生来讲，更是打翻身仗的好机会，善于利用寒假，等到春季让所有人对你刮目相看。如果把一年四季，比作学习路上的一条跑道的话，春季和秋季（上下学期）就是直线跑道，暑假和寒假就是弯线跑道。尤其在寒假，很多家长觉得放假时间短，就别给孩子补习了，这就等于让孩子在弯道上休息，正因如此很多人恰恰在弯道上被别的同学赶超！

4 中学生ic卡乘公交车有优惠吗

1、有，孩子办理学生IC卡，享受乘公交车半价优惠政策。

2、首先在学生的优惠上，这是政府对学生的 一个关爱和关心，所以在学生的优惠上，政府是要对我们公司进行补贴的。如果以投币的方式，没有办法计算出到底该补多少，这个费用是多少，所以必须是采用持卡乘车。而且这个也是参照了全国公交行业的一个做法，也是规范管理 。长期以来我们在学生的票价的执行上边投诉很多，矛盾也很多 ，因为驾驶员无法通过肉眼来判断是否是学生，所以希望各位家长能够予以理解。”

5 中学生安全教育常识

1、步行。穿越马路时，要走直线，不可在马路上迂回穿行；在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走；行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情；穿越马路，要走人行横道线，在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道；不要突然横穿马路，在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时方可穿越马路。

2、骑车。不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车，这是必知的交通规则； 在道路上，要在非机动车道内行驶，没有划分车道的要靠右边行驶；通过路口时要严守信号，停车不要越过停车线；不要骑车逆行；不扶肩并行；不攀扶其它车辆；不在便道上骑车；在横穿4条以上机动车道或中途车闸失效时，须下车推行；骑车转弯时要伸手示意，不要强行猛拐 。

3、饮食安全。少吃生冷食物。家长要提醒孩子少吃生冷食物，多吃温热性的食物如牛羊肉等，同时，家长要给孩子多补充富含钙和铁的食物，这样能够提高孩子自身机体的御寒能力，比如可以多吃奶类、豆制品等富含钙和维生素D的食物。

4、防骗。与同学一起外出不要拉开很大的距离，避免走失；若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近，并寻求帮助；不要向别人透漏个人隐私；经常与小朋友结伴同行，不要单独去一些公共场所或者偏僻的地方；警察、银行保安、商场工作人员等都是可以第一时间求助的人。