1、蘑菇摘洗干净。撕成条。
2、入锅焯水后取出控水。
3、锅里油热炒香葱花。
4、加入蘑菇翻炒。
5、加入一点酱油翻炒。
6、加入适量水炖煮。
7、煮开后再煮两分钟，加入鸡蛋加点盐调味就可以了。
1、备料：鸡脯肉、盐、鸡精、葱姜、料酒、淀粉、鸡精、鸡蛋、面包糠。
2、买回来的鸡脯肉洗干净切成条。
3、把鸡肉条放到盆中，加入葱姜片、料酒、盐、鸡精抓拌均匀腌制十分钟。
4、腌制十分钟之后，把葱姜拿掉，然后打入一个鸡蛋、三小勺淀粉搅拌均匀。
5、腌好的鸡肉条一条条裹上面包糠，全部做好之后放到盘中备炸。
6、锅中加入油烧至六成热，然后一条条的鸡肉下入锅中烧四分钟左右，炸至外表脆内熟就可以了。
1、直接买成品的就好，沙棘茶 性温味酸涩，有清热止咳、活血化瘀、补脾益胃之功。用于跌打损伤、呼吸困难、咳嗽痰多、消化不良、瘀肿等功效。
2、最好在每天早上7点到11点间，泡杯沙棘茶来喝。这个时间段喝沙棘茶可以帮助清理我们血液中的脏东西，可以软化我们的血管，有利于改善肠胃功能，清理泌尿系统并且可以为我们排出体内多余的水分。
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