（1）青春期身体变化主要表现在哪些方面

1、青春期的身体变化主要表现在：身体外形的变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟。

2、身高快速增长身高的快速增长是青春发育期儿童身体外形变化最明显的特征。据统计，在青春发育期之前，儿童平均每年长高3—5厘米，在青春发育期期间，平均每年长高约6~8厘米，甚至达到10—12厘米之多。

3、体重迅速增加体重是身体发育的一个重要标志，体重反映肌肉的发展、骨骼的增长以及内脏器官的增大等。青春发育期儿童体重年平均增长量达4.5—5.5公斤。生理机能青春期儿童的生理机能也迅速增强，肌肉与脂肪的变化，使男性肌肉强健，女性身体丰满；脑与神经系统逐步发育成熟。经历青春发育期的成长加速，少年儿童的体形和面部特征都发生了明显的变化。通过这一变化，他们的体貌特征开始接近成人。性成熟生殖系统是人体各系统中发育成熟最晚的，它的成熟标志着人体生理发育的完成。

（2）青春期瘦身方法

1、不用不适当的减肥法。抽脂术、药物减肥、大运动量减肥和过度节食减肥等都不适合青春期采用。因为这些减肥方法都会导致发育不良产生各种疾病。

2、不宜采用饥饿疗法。青春期正处于发育时期，身体需要大量营养，如果过度节食，会阻碍身体的发育，导致第二性征、身高等发育不良。

3、保持身心健康愉快。精神愉快，多参加社交活动，既能多消耗热量，又能忘却饥饿;反之，如果精神抑郁，就会不自觉地吃大量的食物，而导致身体发胖。

4、要保证足够的营养、适量的热量和合理的膳食结构。热量的摄入不能太多，既要注意各种营养的搭配，又要少吃高脂高热的食物，如奶油点心、巧克力等。

5、应摄入含蛋白质、各类维生素和矿物质、粗纤维的食物。

6、多喝水，一般说来每人每天喝6大杯、8大杯水。饮水与肥胖没有关系，所以不必限制饮水，而且水对促进人体抗体的正常作用起很大的作用，应该多喝水。

（3）青春期孩子叛逆期是什么时候

1、在13-18的时候出现第三个叛逆期,也就是人们所说的青春期。

2、通常认为的叛逆期就是青春期，这个阶段的孩子很不好管，是最最懵懂的时期 ，在很多事情中，他们都是，似懂非懂。

3、家长应辩证看待孩子的青春叛逆期，该阶段是孩子世界观形成的关键时期，其个性和创造性都恣意升腾，侍机张扬；同时，由于孩子身心发展、所受教育的局限，他们形成的诸多想法并不成熟甚至偏激，这就需要靠外界教育正确引导孩子。但在现实的教育中，一些家长却很容易陷入教育两极分化的误区。

（4）青春期的孩子有哪些心理特征

1、青春期的孩子心理特征最突出的就是有一定叛逆的表现，比如总是对权威人物有很多抵抗心理且不愿意合作，不愿意听从他们的教育，认为父母及老师的道理都是絮叨且非常反感，甚至有冷战的行为。

2、此外，变得非常的独立且要求尊重，尤其希望父母家人给予自己平等的对待，认为自己已经成熟长大，所以对自己的意见应该多尊重与重视，否则就有可能引起矛盾冲突。

3、最后也有可能会出现非常多的自我意识高涨的特点，主要是非常重视自我的体验且内心变得非常丰富，总是爱思考深刻的人生道理，会担心自己未来也会计划将来要做什么事情等，自我意识高涨的表现也是非常突出的特征。