(1)减肥期间可以吃补气血的吗

1、可以的。减肥补气血吃大枣和银耳,还可以吃一些鸡肉,鸡肉里含有大量的蛋白质,有养血补气的功能,可以有效的补血气。

2、大枣可以生吃,也可以煲汤喝,大枣可以起到养颜美容的作用,可以美白祛斑,还可以让皮肤缓慢衰老,平时不要吃一些高油脂高热量的食物。

(2)桑葚孕妇可以吃吗

1、孕妇是可以适当的吃桑葚的。

2、桑葚作为一种水果，在怀孕期内间断的食用并没有问题。桑葚本身含有丰富的维生素，对孕期的营养有积极的补充作用。因为桑葚中含有胰蛋白酶抑制物，鞣酸会影响人体对铁，钙锌等重要营养物质的吸收。尤其是怀孕中期以后，伴随着血液的生理性稀释，孕妇需要摄入更多的铁提供造血能力，避免出现缺铁性贫血，需要摄入钙，满足胎儿骨骼生长发育的需求。如果短时间内过多的摄入桑葚，会影响人体对铁、钙、锌等矿物质的吸收，因此只要不在短时间内过量或者长时间持续的食用，作为水果偶尔的食用并不会有影响。

(3)孕妇可以吃老坛酸菜牛肉面吗

1、孕妇可以吃老坛酸菜牛肉面，但不建议经常吃，因为老坛酸菜牛肉面里面会有很多的调料，这些调料对于孕妇的体质健康并不利。

2、方便面本身就属于一种油炸类的食物，是不健康的，长期吃油炸类的食物会增加致癌的风险。孕妇在孕期的时候，最好是以健康容易消化的食物为主，饮食方面应该清淡饮食。

(4)海带干发霉清洗干净可以吃吗

1、海带发霉了后是不能吃的。

2、虽然有的时候把发霉的海带洗干净之后，颜色又会重新变成正常的，但是有些霉菌从外表是看不出来的，很可能内部已经出现了霉菌，只是没有在外表表现出来，这时人们很有可能会认为海带是没事的，其实不是，吃了之后轻则容易腹泻，重则对身体有害。