优质蛋白不足。大家都知道，人体形成的基本单位是细胞，而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质，那么当我们优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老(胶原蛋白流失);新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗体);缺乏严重者更会水肿(渗透压无法调节)。
各种维生素不足。缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染，甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳水化合物及脂肪代谢，易肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍，影响皮肤的弹性及光泽。身体排毒功能出现障碍。抵抗力明显下降。
体内蛋白质被消耗。营养吸收不足时，身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪!而蛋白质通常不会被完全分解，从而产生自由基!自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首。
基础代谢率下降，成为易胖体质。长期节食会使我们身体缺乏营养，为了维持生命的正常活动，基础代谢率会降低。这也是节食减肥遇到瓶颈的原因。
极易反弹的更高。大家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功效”。当达到瓶劲减不下来后，很多MM会自暴自弃，开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制，就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性，加速成长及扩张。外加因为节食而低的可怜的基础代谢率，使脂肪如雨后春笋般堆积起来。
1、植树能清除完全污染
具统计，一亩树林一年可以吸收灰尘2万~6万千克，每天能吸收67千克二氧化碳，释放出48千克氧气;一个月可以吸收有毒气体二氧化硫4千克，一亩松柏林两昼夜能分泌2千克杀菌素，可杀死肺结核、伤寒、白喉、痢疾等病菌。
2、植树能减少噪音，美化环境
能减少噪音，美化环境，保持生态平衡，为人类提供理想的学习、工作、娱乐和生活的场所。
3、植树能够平衡地球的二氧化碳
森林是二氧化碳的主要消耗者，每公顷森林生产10吨干物质会吸收16吨二氧化碳，释放12吨氧气，这使得森林成为一座巨大的氧气库。因此植树造林已成为减缓温室效应的主要途径。
4、植树能防风固沙
森林可以通过降低风速、改变风向减少风蚀的强度;林木，尤其是灌木树的强大根系，可以固着土壤颗粒。实践证明，通过营造防风沙林，配合农业、水利措施，会取得良好的防风固沙效果。
王者荣耀魏蜀吴英雄介绍：
1、魏国的话就是曹操、司马懿、典韦、夏侯惇、甄姬。
2、蜀国的话就是刘备、关羽、张飞、诸葛亮、马超、黄忠、刘禅。
3、吴国的话就是孙策、大乔、小乔、孙尚香、周瑜。
4、同时期的其他阵容的有吕布、扁鹊、蔡文姬。
1、《我在大清当皇帝》
《我在大清当皇帝》是一款穿越古代当皇帝为题材的角色扮演手机网游。原创清宫题材手游巅峰之作，盛世换装，荣耀归来!王侯将相宁有种乎？回到大清当皇帝，从主角视角感受帝王的戎马生涯。
2、《熹妃Q传》
《熹妃Q传》是由好玩友研发、独家发行的全球首款3D宫斗交友手游。游戏采用全新3D引擎，Q萌精致的人设和场景设计，为你打造前所未有的唯美宫廷世界。电影化剧情起伏跌宕，调戏皇帝、官权互斗等独创玩法，让你真正主演一部轻松有趣的后宫大戏。掌中实时交友，与宫友们全天候随时聊玩，共享酸甜苦辣。
3、《宫廷计》手游
《宫廷计》是一款立体宫廷模拟养成手游。游戏采用唯美宫廷实景，人物高精建模，体验移步换景、日夜变换的真实宫廷生活。双视角多线剧情并行，权谋暗计与恩怨情深交织，真实且残酷的宫廷大戏正在上演。
1、春秋：管仲改革（最早的政改）
2、战国：李悝变法（最早的变法）
3、商鞅变法（最成功、最深彻、影响最深的变法）
4、苏秦齐国变法、吴起楚国变法、屈原楚国变法、申不害韩国变法、胡服骑射（赵武灵王）
5、汉朝：晁错变法、王莽政改
6、宋朝：王安石变法（比较有名的变法）
7、明朝：张居正变法（万历新政）
8、清朝：雍正政改、戊戌变法(最壮烈的变法)
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