1、自带软件商店中下载:桌面找到软件商店;在软件商店首页,可以直接搜索框搜索下载软件,或者点击屏幕的软件或者游戏分类,查找下载。
2、自带浏览器下载:桌面找到浏览器;在搜索框输入想要下载的软件名称;找到下载版本,点击下载即可;注意事项:系统自带软件商店下载软件,安装包可自动删除,避免占用内存。
1、做个简单的1分钟眼部按摩,可以帮助眼周血液流畅循环。你可以用中指和无名指轻按眼眶,舒缓眼部组织。再由鼻梁处开始,用中指轻柔地按压眼睑,由内眼角按转至眼尾。最后从外眼角开始,用中指轻柔地按压眼睑,由眼尾按至内眼角。
2、通过拍打按压眼周肌肤消除初期或不太严重的眼部老化问题。由于压力、血液循环不畅、干燥而形成的眼周肌肤问题,可以通过按压来改善。晚上沐浴后,肌肤得到了充分的温热,这时便可以通过按摩来改善眼部问题。
3、消除眼角皱纹要补充眼部水分,必须供给足够的养分及补充失去的水分,养成用眼霜的好习惯,滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹,正确的方法是:首先以无名指沾上少许眼霜,用另一手的无名指把眼霜匀开,轻轻地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩五至六次即可。
1、注意力不集中,最有效的办法是通过训练来提高。静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。
2、学习时不能集中注意力,还可以这样做:听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课,视线和听觉都集中在他的身上,把周围的人和环境努力忽略掉;另外,多种动作协调起来以集中注意力。在听课时,可以边听边做笔记,手、眼、耳全部动起来,易于抑制疲劳,提高学习效率,增进记忆能力。
3、注意力、记忆力不是天生的,是可以后天训练、培养的。
1、想要增高的话,可以多做一些运动,比如:打篮球、跳绳等等。打篮球可以算是男孩们在青春期最喜欢的一项运动,大家发现没有,篮球运动员的个子都很高,要是在平时多打篮球的话,还真的可以增高。
2、多吃一些蔬菜,多注意自己的饮食。一定要吃早餐,在平时再多吃胡萝卜、生菜的话,就可以增高了。
3、要有好的睡眠,在青春期的时候,可以长高的时候,大家千万不要熬夜,而是应该养成健康的睡眠习惯,这样才能快速长高。