（1）小孩晚上睡觉多汗是怎么回事

偏方1肚脐疗法。若孩子经常性出汗可以尝试一下肚脐疗法。具体做法；准备一块干净的布，用大蒜10瓣去皮捣碎成泥，倒入10克老陈醋，充分搅拌后倒入布中，兜住，放在火上烤微热，然后放在孩子肚脐上。每天一次，每次30分钟。连用3天见效。

2食疗法清蒸莲菜。治疗一般性出汗。做法是取一节莲藕，去皮切成薄片，加入10克冰糖放入一个盘中再放蒸锅里蒸熟后食用。每天一次，连用3天见效。

3补钙。专治缺钙引起的出汗。补钙食物多，不必细讲。可以尝试油炸虾或螃蟹。做法是一只螃蟹，洗净放入油锅内炸成金黄，再慢慢把螃蟹碾碎，后为孩子烙饼吃。不限量，多多益善。

4汤粥法。红枣8颗，枸杞子20克，加入500克水熬制30分钟，好后加入10克冰糖，冰糖融化后喝汤。每次100毫升，每天2次，连服3天见效。

5补脑法。食用核桃。做法是将10颗核桃去壳后打成像豆浆一样的糊，每天100毫升，连服一周。

6.补血精品汤。做法乌鸡半只，红枣20克，枸杞子20克，炖熟后喝汤。每天一次，连用3天。

7喝红豆粥。做法1用20克红豆放入豆浆机里打成豆浆，再加入冰糖10克。喝豆浆。每天3次，每次100毫升。连用3天。方法2.把红豆熬汤熟后加入10克冰糖。

8食疗银耳红枣枸杞汤。做法是银耳2克，温水泡开，红枣20克，枸杞20克，加入1000克水熬煮30分钟，再加入冰糖10克，好后喝汤，每天2次每次100毫升为宜 。连用3天见效。

9健脾胃山药枸杞汤。做法山药200克，去皮，枸杞20克，加入1000克水熬煮成汤。每次200克，每天2次连用3天。

10健脾胃红薯玉米汤。做法红薯一个去皮，切成小块，加水500克煮熟，20克玉米糁加面粉10克加水适量和成糊，和入锅内，熟后食用。每天一次，每次一小碗即可，连用半个月见效。

生理性出汗由于自身温度高身体会自我调节，不必担心，会自愈。病理性出汗就要及时查找原因，做到早发现早治疗，建议 到正规医院检查治疗。

（2）卷发晚上睡觉的正确方法

1、在睡觉之前把头发从后脑勺部位一分为二，然后平躺在枕头上，这样在睡觉的时候就不会压迫到卷发。

2、把头发梳往一侧，然后平躺在枕头上，这样也能减少对卷发的压迫，不会是造型产生变化。

3、把头发向后部上部梳，然后平铺在枕头上，这样在睡觉的时候就不会影响到卷发了。

4、把头发梳成两股麻花辫，然后平放在枕头上，在睡觉的时候也不会影响到卷发。

（3）夏天晚上睡觉空调开多少度合适

1、先将温度调在26度，等稍微凉快了一点，再转到28度就可以了。夜间使用空调时房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。

2、在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，冷气会从呼吸道进入人体，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、空调病等更多疾病。