1、洗干净的鲫鱼在鱼身上稍抹点盐,并准备少量的姜蒜。
2、在锅中倒入油,待油温热后,放入鱼稍微煎下。因为给宝宝吃的,所以煎鱼时不能煎太老,给鱼翻身也要小心,不要把鱼弄散了。
3、再放入姜蒜(少量,不要多)。最后加水煮至汤发白。
4、之后就汤和鱼分开装。先喂汤,再小心挑点鱼肉给宝宝吃。
1、主料:娃娃菜一颗200g、海白菜20g、金针菇200g、蘑菇200g、西红柿半个。
2、辅料:盐适量、鸡精适量。
3、洗净金针菇和蘑菇。
4、冷水泡发海白菜。
5、先放入蘑菇西红柿金针菇于开水锅中。
6、等煮至八分熟放入娃娃菜 盐和鸡精最近放入海白菜。
7、锅开盛汤入碗即可食用。
1、【材料】:鸡蛋两个,豆瓣酱400g,面条若干(依食量而定),芝麻酱若干,蒜末若干,黄瓜一根,胡萝卜一根,色拉油50ml(依口味食量增减,油多点会有香味)
2、【做法】:
(1)鸡蛋搅匀备用,黄瓜和胡萝卜切丝备用。
(2)色拉油放入炒锅中小火加热5成油温。
(3)将鸡蛋放入锅中,用筷子顺时针搅拌,油最好没过鸡蛋,由于搅拌鸡蛋形成细小的颗粒,搅动得越快鸡蛋颗粒越小。
(4)待鸡蛋金黄后,将豆瓣酱放入锅中,用筷子或者炒勺搅动,注意锅中的油量,个人倾向多方油,让豆瓣酱的上层汪着一层油,大约10分钟左右,闻到香味,酱料就可以出锅了。可以放些味精提味。
(5)面条煮熟后放入凉开水过一下捞出盛到碗里,放入酱料黄瓜丝胡萝卜丝,一碗家常炸酱面就做好了。特别适合在外打工的白领食用,方便好吃。
1、首先把番茄切成碎丁。
2、开火下油,放番茄进去,加适量的盐翻炒入味熄火。
3、把2个鸡蛋打到碗中,把番茄铲进去,加适量的盐搅拌均匀。
4、热锅下油,把适量的番茄蛋液倒进去,然后轻轻抖动平底锅,把蛋液摊薄用小火煎,蛋液稍微凝结,然后翻转再煎1分钟左右。
5、然后把蛋饼卷起来,按这个步骤把剩下的番茄蛋液煎完,煎完后再把蛋卷切成一段段。
6、把1个番茄切成碎丁,然后放到料理机打成果酱。
7、然后把果酱浇到蛋卷面上,这道菜就做好了。