1、豆腐4块、冰糖30克、生抽1大勺、老抽1勺、桂皮1小块、八角4个、香叶5叶、花椒1勺。
2、方法:在平底锅中倒油,放入豆腐块。小火煎至金黄后,翻面。煎至两面都金黄后,把豆腐块捞出。另起一锅,倒入热水,加入冰糖。
3、放入桂皮、八角、香叶。放入适量花椒。放入适量生抽、老抽。大火煮开后,放入煎好的豆腐。盖上锅盖,中火煮二十分钟制作完成。
1、老豆腐切片,厚薄大约1.5厘米
2、葱切段,姜切片,干辣椒切段,蒜拍撒(忘了拍照)
3、大约半锅清水,放入姜片,花椒粒,酱油煮开
4、煮开的料汁放凉,然后加入葱段,大蒜,干辣椒,白糖,白酒,盐,味精,白醋
5、把豆腐片放入料汁中,最后放香菜,腌制24小时以上
6、锅里放油,将腌制好的豆腐片煎成两面金黄即可盛盘,撒上小料就能吃了
1、材料:肉末25克,小白菜200克,豆腐50克,植物油10克,葱、姜各3克,酱油、精盐、味精各适量。
2、小白菜洗净切段,豆腐切成小块。油烧热后,放肉末、葱姜煸炒,放入小白菜炒至半熟,放入豆腐、酱油、盐、少量水,炖至小白菜熟,加味精即可。
1、豆腐倒出,用刀背碾成蓉;鸡蛋打散;黄瓜和胡萝卜切1厘米长的丝;淀粉加水适量调匀成水淀粉。
2、豆腐、鸡蛋、少许精盐、味精一起放在碗中,搅拌均匀,呈浆状,盛在盘中蒸熟。
3、锅中放入少许开水,把黄瓜丝和胡萝卜丝、精盐、味精、胡椒粉下锅,烧开后,勾入水淀粉,烧熟,浇在盘中即可。
4、豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。