1、苹果营养价值高
苹果的营养价值是非常高的,外国不是有一句俗语,叫作“一天一个苹果,医生全都远离我!”对于这种能够提供丰富的维生素和各种营养素的万能水果,孕妇多吃一些,对自己、对宝宝都是有很大好处的。
2、橙子补充维生素
橙子可以说是维生素界的扛把子,看着一颗颗饱满的果肉,都能感觉到维生素在身体中炸裂的感觉,孕妇多补充维生素对自己和宝宝的皮肤都有好处,而且还能提升免疫力,让孕妈妈更加健康美丽。
3、葡萄多吃可安胎
葡萄中含有丰富的钙、铁、磷等营养元素,中医中说,吃葡萄是可以安胎的,也有传言称吃葡萄宝宝的眼睛会又大又黑,这虽然只是一个美好的祝愿,但是葡萄对于孕妇来说确实有极高的营养价值。
1、在日常生活食用的很多水果都具有降火的作用,只要是凉性水果都具有降火的作用。苹果,梨,猕猴桃,火龙果,西瓜等都是一些凉性水果,具有清热降火的作用。
2、尤其是西瓜,西瓜是一个寒性水果,具有清热解暑,解寒渴,利小便,解酒毒等作用。常用于一些治疗一些口腔的炎症,发烧以及面红肿痛,饮用西瓜以后可以减轻症状。西瓜内不但含有大量的葡萄糖,含有很多的水分,多种维生素,微量元素。常吃西瓜可以降心火,除心烦,中医把西瓜叫做天然白虎汤,可以用于一些疾病引起的发烧。
1、螃蟹+樱桃番茄:产生砒霜会中毒。
2、螃蟹+西红柿:产生砒霜会中毒。
3、螃蟹+石榴:刺激胃肠,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
4、螃蟹+桑葚:会降低营养价值。
5、螃蟹+梨:会引起腹泻、损伤肠胃。
6、螃蟹+柚子:会刺激肠胃。
7、螃蟹+无花果:会引起腹泻、损伤胃肠。