1:脂肪肝能吃什么水果

1、患有脂肪肝，需要进行饮食上的调理。要以低脂和低胆固醇的饮食为主，要清淡饮食，配合适当的有氧运动。在饮食方面。能够引起降血脂的水果，主要包括山楂，西红柿，柠檬，猕猴桃，苹果，牛油果，梨，以及葡萄等等。还可以适当补充燕麦，小米，玉米等相应的粗粮。还可以多喝绿茶，补充新鲜的绿色有机蔬菜。适当补充豆制品以及优质的动物蛋白，还可以多吃胡萝卜，银耳，木耳，洋葱等等，有效促进脂肪代谢。

2:做雪媚娘可以用什么水果

1、雪媚娘中可以包入各种软质水果。如:榴莲、草莓、芒果、猕猴桃等，也可以用黄桃罐头。

2、还可以包奥利奥碎，豆沙馅、枣泥馅、椰蓉馅，做成糯米糍一类的小点心。

3、将50克糯米粉、15克玉米粉、20克白糖混合搅拌均匀。

4、将90ml牛奶倒进混合粉中，搅拌均匀。

5、将搅拌均匀的粉浆放一边静置10分钟，使所有原料充分融合。

6、将粉浆过一下筛，使其口感更细腻顺滑。

7、将过好筛的粉浆上锅蒸10-15分钟。

8、蒸熟后的糯米牛奶粉团晾凉一些，倒入5克油充分揉匀。

9、另取一些糯米粉小火炒熟或微波炉叮熟，作为糕粉。

10、鲜奶油打发，放入冰箱冷藏待用。

11、将水果切成小丁。

12、案板上裹上保鲜膜，撒上糕粉，将蒸熟的粉皮分成均匀的小份。

13、案板上裹上保鲜膜，撒上糕粉，将蒸熟的粉皮分成均匀的小，取一小块蒸熟的粉皮，沾满糕粉，手上也要沾糕粉，隔着保鲜膜用擀面杖擀成薄面皮，和饺子皮差不多的厚度。

14、戴上一次性手套，一只手托着粉皮，往上放一勺打发好的奶油。

15、再放入切好的水果丁。

16、上面再铺一层奶油。

17、将面皮包裹好，捏紧收口。

18、最后将包好的雪媚娘翻过来，略整一下型，成圆型就可以了，再适当装饰一下就可以了。

3:润肺第一水果什么水果润肺止咳

1、梨

梨润肺止咳的效果非常好，它有清热止咳的作用，同时也能够生津化痰，是冬季非常适合吃的一种水果，因为冬季比较干燥，有些食物吃了会很上火，所以要经常吃点梨，它润肺的效果非常好。

2、桃子

桃子是温性的，而且含糖量也很高，糖尿病的患者最好不要吃，胃肠功能弱的人也不要吃桃子，而且桃子也有润肺的作用，所以我们可以经常吃桃子，桃子可以生吃，也可以煮熟之后吃，润肺止咳的作用都非常好。

3、银耳

银耳有润肺生津的作用，而且还有滋补养胃的作用，女性经常吃银耳，也有美容养颜的功效，我们可以把银耳做成银耳粥、银耳雪梨烫等，但我们在吃银耳的时候，也要适量，不要吃太多。

4、无花果

无花果也有润肺的作用，它的味道比较甘甜，而且无花果的果汁也有非常独特的香味，我们可以把无花果做成果汁或者是果茶，也没有化学添加剂。