1,最省钱的最快的美白方法

美白偏方:白醋甘油

1、甘油:建议超市购买，网上假货比较多。

2、白醋:一定要用有“纯粮酿造”标志的那种。

3、矿泉水:优质的，如依允。

4、喷瓶。

5、白醋与白醋和水的比例:白醋:甘油:纯水=1:2:4

6、注意:要做到尽量比例准确。

7、使用方法:

（1）洗脸之后，将白醋甘油水混合液用喷瓶喷到手上，(直接喷脸 上会刺激到眼部)，然后双手拍额头、脸颊、下巴，或指压。第一次的量要少，喷一次就够了,首次使用会有轻微的刺激感，肌肤需要一个适应缓解过程。

（2）拍完白醋甘油水混合液后，用润肤露按摩面部。

8、注意事项:这个方法只能在晚上使用;避开唇部眼部肌肤。

2,腿部减肥最快的方法

1、每天早上进行一个晨跑，半小时左右。可以是慢跑，边听音乐边跑。

2、晚上做一些瘦腿操。做半小时左右。

3、改变自己的生活习惯。上班可以走路。工作的时候尽量不要坐，少坐，保持站立。

4、改善自己的饮食，不要暴饮暴食。少喝酒，少抽烟，少吃辣的食物。尽量吃些素食。

5、保持一个良好的生活作息习惯。早睡早起。拥有一个良好的新陈代谢。

3,营养土最快的制作方法

1、首先先准备好腐熟的腐叶土或堆肥土，然后掺杂颗粒土，最后加入少量的缓释肥混合配制。

2、将菜园土、煤渣、有机肥混合起来配制营养土也行，煤渣能提高透气透水性，有机肥能提高肥力。

3、可用泥炭土和河沙配制营养土，泥炭土是由落叶长期堆积腐熟而成的，松软且富含腐殖质，利于植物生长。

4,最快的减肥方法

不吃猪肉：要控制住自己的嘴，不吃猪肉，目前中国人主要吃猪肉，猪肉是肥胖的主要来源。

不熬夜：很多人夜晚经常的熬夜看电视剧，聊天和玩耍，让自己变得肥胖。

不要经常的和啤酒：啤酒是让人肥胖的一个重要的因素。

每天做仰卧起坐100个：人最胖的就是腹部，腹部的赘肉用仰卧起坐能够有效的减少。

每天走一万步：这是让自己运动的最好的方式，这是运动的最好的目标。