Ⅰ,散称芝麻糊怎么做

1、黑芝麻利用晚上时间用滤网洗净，放阳台控干水分。

2、100克核桃、50克花生放烤盘上。

3、送烤箱150度15分钟。

4、烤后的花生用手可以轻松撵去花生衣。

5、烤核桃花生的同时，将糯米粉放不粘锅中小火慢慢推着炒。

6、看糯米粉变黄即可关火，糯米粉留在不粘锅中。

7、另外用一个不粘锅放黑芝麻小火炒。

8、控干水分的黑芝麻很容易炒干。

9、翻炒一会看锅铲，黑芝麻还可以沾一半

10、继续翻炒一会，很快就可以炒到不沾锅铲，之后关火。

11、将核桃，花生，1/3黑芝麻放入破壁机搅拌杯中，选择3档，按下脉冲键。

12、核桃花生容易出油，按下和松开脉冲键可以让破壁机打打停停，再搅拌散。

13、再次加入1/3黑芝麻。按下脉冲键，打打停停，搅拌散，研磨成快出油的感觉。

14、最后放入剩余的1/3黑芝麻。点按脉冲键，打打停停，搅拌散。

15、研磨好了加白砂糖。用密封罐保存，每天用小勺取适量用沸水冲泡搅拌即可。

Ⅱ,芝麻糊怎么冲

1、把70克黑芝麻糊放入碗或者杯中。

2、冲入150克开水。

3、焖泡2-3分钟。

4、搅拌均匀，一杯香浓润滑的黑芝麻糊就冲好了。

5、芝麻糊是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等。

Ⅲ,芝麻糊的功效与作用

1、芝麻糊是由黑芝麻以及五谷杂粮研碎而成的，主要成分是黑芝麻。由于黑芝麻中含有比较大量的不饱和脂肪酸，以及比较多的蛋白质和碳水化合物，所以黑芝麻可以供能，提供我们人体所需的蛋白质、脂肪以及一些脂溶性的维生素，比如维生素A和维生素E等。

2、另外，黑芝麻中含有一定的铁、钙，并且含量是相对比较高。所以，我们通过吃黑芝麻糊可以达到补充蛋白质的同时，可以补充一定的元素，是我们人体的必需的元素。

Ⅳ,小米芝麻糊制作方法

1、食材：黄小米100克、砂糖50克、黑芝麻50克、清水1000毫升。

2、将黄小米和黑芝麻洗净捞起。

3、将除砂糖外的食材放入破壁机，然后加入清水至1000毫升刻度处。

4、锁紧杯盖，选择米糊程序，启动，耗时25分钟。

5、米糊程序结束后，加入砂糖，然后用点动程序搅打10秒至砂糖完全溶解。

6、倒出即可品尝。

Ⅴ,芝麻糊怎么做

1、糯米淘洗后提前用冷水浸泡一个半小时后将水滤去，糯米备用；

2、黑芝麻小火炒熟备用，千万别炒过了，黑芝麻糊了成品会发苦；

3、红枣洗净去核切件备用，去核可以用筷子捅一下；

4、将黑芝麻、泡好的糯米、红枣加900ml水用料理机高速打1分钟，可间断几次打；

5、将打好的糊分批过滤出芝麻水，可以用木铲帮助按压；

6、保留过滤出的芝麻水；

7、将所有没过滤网的渣再次投入料理机，加入400ml水，再次搅打；

8、重复以上步骤，将芝麻水滤出，最后渣的形态应该是干燥的；

9、滤出的黑芝麻水按照想喝分量倒在奶锅中，根据口味加冰糖，中火加热，边加热边用小型手动蛋抽搅拌，芝麻糊会越来越粘稠；

10、芝麻糊盛出即可食用。