一)可轻牌减肥胶囊怎么样

第一：医生认为，如果现在身体无大碍是可以食用可轻牌减肥胶囊的。它服用后无副作用，也无不舒服感觉，效果还不错，注意一次两粒，一日三次。

第二：现在市场上的减肥产品有很多可轻牌减肥胶囊也是其中之一。这个效果因人而异的哟，你一定要选择适合自己的减肥产品，根据自己的实际情况来选择。

第三：分析一款减肥药的效果和质量的，看产品的成分。 可轻牌减肥胶囊减肥胶囊产品成分：本品是可轻元素、左旋 肉碱、魔芋精华、荷叶、决明子、白术、芦荟为主要原料精制而成的保健食品，经功能实验证明，具有减肥的保健功能。

二)怎么样戒烟最快最有效

1、系统的进行戒烟，比如按照目前吸烟的量及吸烟的频率设定一个目标，比如每两个星期将自己吸烟的量和频率降到一半左右，这样才能够有效戒烟，同时不会出现明显的焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪的问题。

2、使用替代的方法，比如当自己想要戒烟或者已经戒烟以后特别烦躁，这时可以嚼一嚼口香糖等等。这时千万不能嚼槟榔之类的东西，因为嚼槟榔也有可能会出现成瘾行为。也不可以喝酒，因为喝酒特别容易成瘾。

3、同时做好监督工作，可以分为自我监督和他人监督。自我监督一定要做好提高认识的准备，一定要深刻的认识到吸烟有害健康，自己主动要求戒烟，配合戒烟。他人监督可以寻求家人的帮助，让自己的妻子、父母等人做自己的监督员。

三)男人如果少了一个肾会怎么样

第一：肾脏的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物，毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，如葡萄糖，蛋白质，氨基酸，钠离子，钾离子，碳酸氢钠等，调节我们的新陈代谢。

第二：男人如果只有一个肾不能从事重体力活，当然性生活不能过度。注意当然是保养方面，不能够过量吃肉，也不能够吃一些盐分多的东西，不能乱吃药，对寿命有影响，如果你不定期检查肾功能，过分劳累，喝酒，另一个肾肯定也会受害。

第三：如果你好好保养，为此改掉坏习惯，很可能比拥有两个肾的人活的更久，那些肾衰竭的基本不都是两个肾的人不注意造成的。至于另一侧肾代偿性肥大，没这个可能。所以少了一个肾的话还是要充分注意自己的生活习惯的。