1)修身养性最佳方法

1、平时多去书店或者图书馆看看书。平时多去书店或者图书馆看看书，多看一些积极向上的书籍，不断的提高自己。

2、也可以在家里养自己喜欢的花。也可以在家里养自己喜欢的花，耐心的照顾花草，看到花草长得旺盛，自己的心情也变好了。

3、有时间的话，可以外出旅游，净化心静。 外出旅游，看到祖国的大好河山，景色优美，风景怡人，自己也变得开朗了。

4、周末的时候，可以去公园散散步。周末的时候，可以去公园散散步，公园里植被茂密，空气清新，多去走走，也可以修身养性。

5、陪着孩子一块成长，看到孩子稚嫩的脸庞，自己也觉得变年轻了。有时间，就多陪着孩子一块玩耍，跟孩子共成长，看到孩子稚嫩的脸庞，自己也觉得变年轻了。

6、培养自己的兴趣，有自己的爱好。培养自己的兴趣，有自己的爱好，比如说：唱歌、跳舞、弹琴等。

7、最后，天气好的时候，可以去小河边钓鱼，陶冶一下情操。天气好的时候，可以去小河边钓鱼，钓鱼也可以陶冶一下自己的情操。

2)读书修身养性的名人例子

1、鲁迅的“跳读”法：鲁迅先生认为：“如果是碰到疑问而只看那个地方，那么不管到多久都不懂的，直接跳过去向前进，反而连以前的地方都明白了。”这种方法是对陶渊明的“不求甚解”读书方法的进一步发挥。它的好处是可以由此节省时间，提高阅读速度，把精力放在原著的整体理解和最重要的内容上。

2、老舍的“印象”法：老舍说：“我读书似乎只要求一点灵感。‘印象甚佳’便是好书，我没功夫去细细分析它。‘印象甚佳’有时候并不是全书的，而是书中的一段的最入我的味；因为这一段使我对全书有了好感；其实这一段的美或者正足以破坏了全体的美，但是我不管；有一段叫我喜欢两天的，我就感谢不尽。

3)平心静气修身养性的书

1、平信静气修身养性的书籍推荐红楼梦，国学经典，古典的拆掉思维的墙，《人生学会做减法》等。

2、练书法可以修身养性，字是“门面”，一手好字，受益一生。书法具有广泛的实用性。写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。

3、学书法能使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优秀品质，从而提高人的整体素质――这是其它学科无法替代的。书法可陶冶情操。书法的内在规律决定了习书的严肃性。