一 怎样调牛肉馅好吃又嫩

1、材料：牛肉馅：牛肉800克、黄皮洋葱2个、猪肉200克、十三香粉1大勺、盐3大勺、酱油1勺、蚝油1勺、蒸鱼豉油1勺、大豆油2大勺、清水适量。面团：面粉1500克、盐适量、清水适量。

2、先把馅料做上。牛肉猪肉洗干净，先成薄片，再切成细丝，再切成末，自己剁成馅。或者让商家绞成馅，最好用三七肥瘦的，太瘦不好吃；加入适量的盐、十三香粉、酱油、耗油、蒸鱼豉油、大豆油。

3、再把洋葱去皮切成碎末，加入顺时针搅拌，并酌量加入凉水，成滋润的稠糊状，多静置一会，先把馅料喂上，这样牛肉吸饱水分，更入味，也保证了牛肉的鲜嫩不柴。

4、面粉里加入少量的盐拌匀，再边加入凉水边搅拌和成柔软的面团，盖好盖子放阴凉处饧15分钟，再重新揉一遍，面团滋润更加柔软；继续盖盖子饧15分钟。

5、这时可以去检查一下馅料，香味已出，再继续搅拌几分钟，让牛肉吸水均匀。

6、将面团取出放在案板上，搓揉成细长条，用手揪出大小均匀的剂子。

7、再将剂子按扁，擀成周围稍薄中间稍厚的圆皮。

8、取适量的牛肉洋葱馅放在皮上，新手不要放太多馅料，好包一些。

9、按自己的手法或包成饺子，一个个包好先摆在桌上，全部都包好后。

10、移入开水锅中煮熟，可用勺子沿着锅边不时地推动水转动起来，防止饺子粘连沉底，中途水开后点两次凉水，待饺子全部肚子鼓鼓并且浮在水面上，就可以捞出开吃啦。

11、吃时可蘸着蒜酱和辣椒油，太香了，薄皮大馅，一咬汤汁都流出来了。

二 飞机上晕机如何做是正确的

1、充足的休息:在坐飞机的前一天要保证充足的睡眠，充分的休息，可以缓解晕机的症状。上飞机后，口服一片乘晕宁，可以减轻晕机的症状，保证在长途飞行中能得到充分的休息。

2、注意饮食:上飞机前，不要喝冷饮，不要吃甜食，不要喝酒，避免过饥或过饱。可以吃一些咸味的食物，如热汤面等，有助于减轻晕机症状。

3、远离噪音:尽量坐在离发动机远一点的位置，可以减轻震荡感；靠近窗户的位置更好，可以向外远望，分散注意力。

4、缓解紧张情绪:可以在飞机上看一些大片，读一些喜欢的书，听一听音乐，都可以有助于缓解紧张情绪；调整呼吸，双眼微闭，双手护于丹田，做深呼吸，可以减轻晕机的症状。

5、口含或外用生姜：上飞机后，把生姜片含在舌下，或冲一杯热生姜水，或将生姜片贴在肚脐眼上，都有很好的预防晕机的作用。

6、外用风油精：飞行途中，可以将 风油精擦在太阳穴和风池穴上，或者涂在肚脐眼上，都有减轻晕机症状的作用。

7、外贴风湿膏：上飞机前，将风湿膏贴在肚脐上，可以减轻晕机的症状。

8、外用橘子皮：上飞机时，带一个新鲜的橘子皮，将橘子皮反过来，对着两个鼻孔挤压，皮中喷射出的芳香液体，可以减轻晕机症状。

9、按揉穴位；一旦有云集的症状，可以按揉内关穴、合谷穴，可以减轻胃肠痉挛，缓解恶心呕吐的症状。

三 正确的化妆顺序七步

1、饰粉底：很多女生在化妆的时候都跳过这一步，其实这一步很重要。步骤：用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了。要注意的是一定不能用多了。绿色和蓝色的饰粉底有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕疵的人用。紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤。白色的比较适合透明妆使用。

2、粉底液：和饰粉底的涂抹方式差不多。步骤：比饰粉液多一倍的量均匀的涂抹在脸部。要注意的是眼部，头发与额头的交界处也要涂抹均匀。不然别人一眼就能看出你化妆了。

3、遮瑕霜或者遮瑕液：只为面部有小瑕疵的人准备。步骤：可以用小刷子轻轻的在瑕疵以及周围。这样粉底不用打的太厚也可以盖住斑点、痘痘了。还有一种用法是将遮瑕液涂在双眉之间到鼻子三分之一还有眼睛的下面。这样不仅可以遮盖黑眼圈还可以起到提亮的作用。

4、粉饼：如果在完成以上三步时，你的妆容已经达到理想效果的话，第四步上粉饼可以省去，直接上散粉，达到提亮的效果就可以了。步骤：用粉扑轻轻地拍打在脸部，注意要均匀上粉，还有要注意的是头部的裸露部分都要上粉，看上去更精神，达到化妆的效果。

5、散粉：只要轻轻的扑打上一层散粉就可以了。要注意的是脸与脖子的交界处。提醒：日本的粉底讲求透明感，韩国的粉底多注重遮盖效果。可以根据需要选择你的化妆用品。

6、眉毛：重要的是眉毛的修剪。步骤：我想最好第一次修剪眉毛的时候找个比较专业的地方，以后就可以按照已经修好的形状自己打理了。再用眉刷眉粉的话效果就自然很多。

7、唇部：很多人认为我们还年轻，用不着涂唇膏。只要涂些润唇膏，在上些唇彩就可以了。步骤：要注意的是唇彩千万别涂整张嘴，那样看起来像吃完饭没擦一样。如果在唇正中点上唇彩，再抿一下，效果会比较好。