①用醋洗手的正确步骤

1、用香皂将手洗净，擦干后，将醋倒入手中，反复揉搓，至少让醋在手部停留超过3分钟的时间。

2、用温水冲净醋，多涂一些护手霜，给手部按摩2分钟。一周一次即可。

3、醋就是平时做菜用的醋，一瓶约500ml，2块5左右。能用很多很多次。醋能起到软化皮肤，酸碱中和(与平时我们接触的清洁用品)的作用，还有美皮肤的效果。

4、手部有伤口或倒刺导致破裂的情况下，不要使用这个方法，否则伤口接触到醋，有会刺激。

5、用醋按摩的护手方法，一周做一次就可以了。柠檬汁的效果也很好，但比起醋要贵了很多，你可以根据自己的经济能力来选择。

②幼儿园洗手的正确七步方法

1、洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓；

2、洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

3、洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

4、洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；

5、洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

6、洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;

7、洗手腕、手臂，双手交换进行。

③男生让皮肤变白的小妙招

1、定期去角质

去角质的成分有很多，磨砂颗粒可以物理去角质；化学物质的黏着性和溶解性也可以去角质。比如透明酸等。而去角质之前最好使用温水面敷软化角质，然后在进行去角质的过程。

这样不会损伤新生角质。同时去角质最好是一段时间去一次，不能频繁去角质，频繁去角质会损伤新生角质，得不偿失。

2、规律运动

一周至少2次规律的运动，让肌肤由内焕发亮采。运动是最好的方法，它能让肌肤恢复年轻光彩。即使你真的无法空出多余的时间运动，那么就从最简单的走路开始吧，一周至少两次的健走，也能达到运动的目的。

3、多吃蔬果美容

研究发现西兰花、白菜、苹果等蔬果不仅能消肿，防止身体浮肿，还能改善面部暗黄，使肌肤红润有光泽。可以选择在晚餐时吃，第二天早上起来面色就会很红润了。菜花、莴苣、冬瓜等也有同样的功效。