①去皱纹的方法有哪些？

1、充足睡眠。一定要做到早睡早起，不能过度的熬夜。这是避免皱纹滋生非常重要的一点，另外保持好心情也是关键。否则，很可能会导致油脂分泌过多，造成毛孔粗大的情况。

2、坚持使用水果面膜。美肤专家建议使用水果保湿面膜。这里面主要推荐的水果有：青瓜、柠檬以及西瓜皮，在做面膜之前用冷藏过的原材料效果更佳。这类面膜可以给皮肤补充足够的水分，防止皱纹的产生。

3、常吃含有丰富胶质的食材。经常喝豆浆对女性的皮肤是非常好的，或者平时也可以多吃一些鸡爪、鱼皮、猪蹄等食物。经常注意补充胶质，避免皮肤因为缺少足够的养分滋生一些皱纹。

4、多做运动。运动可以加快我们身体里面的新陈代谢，促进细胞再生功能，进一步阻止皱纹的形成。

5、做好每天的皮肤清洁工作。如果在生活里有化妆的习惯，必须做好卸妆工作是非常必要的，否则会容易让皮肤起皱。没有化妆的习惯也要记得每天仔细洗脸，擦拭干净脸部的细小灰尘，使皮肤可以更好地呼吸。

②秋天有哪些水果成熟了

1、枣是秋天成熟的一种代表性水果，其中富含大量的维生素C和蛋白质、有机酸等营养元素，可以很好的补充人体所需营养。并且其清脆爽口，还有着美容养颜的功效，每天吃三个枣子，可以有效延缓皮肤衰老使其永葆年轻。

2、苹果，结果期在7～11月的苹果，也是秋天成熟的一种水果，其所含有的热量极低但有着丰富的营养物质，十分适合减肥人群食用。并且苹果中还有可有效溶解硫元素的成分，经常吃苹果可以使皮肤光滑细嫩，起到嫩肤作用。

3、柚子，一般在9～12月会上市的柚子，其成熟季节在秋季，此时果实中的营养元素最为丰富，将其食用不仅可以降低胆固醇和血糖，还能够预防贫血和增强人们的体质。柚子皮还带有阵阵清香，有很好的去除异味的效果。

4、石榴，在秋天成熟的水果有哪些中，石榴也是其中的一种。石榴的营养丰富，对于老年人来说可使其身体更加健康，女性经常吃石榴也能有效补充水分让肌肤水嫩有光泽。并且石榴还有着多子多福的美好寓意，是一种很好的秋季水果。

③草字头的字有哪些字

1、草、莉、花、茉、莲、芽、萤、蓝、苹、葵、芙、苦、英、薄、荡、苗、节、荷、苏、蓉、茧、蕉、菩、藤、慕、茁、菲、落、荫、著、劳、葡、蒙、蒲、葫、苍、蒸、萧、蓬、菊、薇、萄、莓、芦。

2、汉字的造字法是古人根据汉字的结构和造字规律，归纳总结出来的造字方法。汉字造字法有六种，又称“六书”——象形、指事、形声、会意、假借和转注。“六书”最早出现在《周礼》，只是没有说明具体内容。东汉的许慎在《说文解字》一书中对“六书”的进行了完善，近现代的学者在《说文解字》基础上进行了很多改进，有三书说、四书说等，但“六书”依然是目前被广泛认可的造字法。

④面试礼仪和技巧有哪些

1、沟通技巧：

面试是展示你沟通能力的绝佳机会，所以要好好准备和练习以便展示你最好的沟通技能。举例说明在过去的职位中的成就，比如开发过什么材料，策划过什么活动等。

2、态度积极：

距离说一下你在工作中是如何提高大家的工作士气的，或者你积极的态度如何帮助激励你的同事或下属。有些人天生活泼，总是乐观向上。其他人会更沉闷、更无精打采。如果你是个低调的人，和面试官握手时保持微笑，回答时加些语调和表情。确保你不会给面试官“无聊”的印象，不然你会失去被雇佣的机会。

3、时间管理：

这是很多雇主在招聘时寻求的关键技能。对想在一家刚起步的公司工作的应聘者来说，知道如何有效管理时间、任务和职责是特别重要的。准备好解释你如何优先处理最重要的项目、把项目委派给有能力的人以及如何在资源有限的情况下找出方法完成任务。

4、自信：

你可以通过在面试时的表现，包括如何着装、握手以及谈论过去经历来体现自信。和陌生人说话时直视对方。听自己的声音――是尖锐的或是胆小的?练习用更自信的声音说话。不要忘记你的肢体语言，它是雇主衡量你信心高低的首要方法之一。