Ⅰ,适合长脸的发型

1、偏分刘海发型、齐刘海发型、中长微卷发、高马尾发型、大卷长发。瘦长的脸型需要让脸部看起来短一点，适合用刘海来进行遮挡，也可以选择一定卷度发型来修饰脸型，卷发以偏分为主是最好的。

2、长脸女生扬长避短的最简单的方法就是用头发遮住部分额头，尤其是这种斜着遮住的，会让人从视觉上把你的脸分为两截，而短的两截是不会让人觉得长的，所以这样就能起到缩短脸的长度的作用。可以采用烫卷的方式。因为卷发能修饰脸型，柔和弧度，这样就能尽可能的扬长避短。长型脸，顾名思义就是脸型比较瘦长，额头、颧骨、下颌的宽度基本相同，但脸宽小于脸长的三分之二。双颊细窄，脸部的宽度明显小于纵向长度，脸颊下陷。长型脸的女士显得理性，深沉而充满智慧，也却容易给人老气，孤傲的印象。所以在进行装扮时，应适当尽量缓和这种感觉。

Ⅱ,如何做适合长个子的食物

1、应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

2、白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

Ⅲ,草莓的功效与作用

1、清凉止渴，因为从中医食疗的角度上来讲草莓性味甘、凉，对于内火、阴虚火旺所导致的口渴、口干、咽喉疼痛的人，适当吃草莓有很好的清凉止渴的作用。

2、健胃消食，因为从中医食疗的角度上来讲草莓入脾经和胃经，对于消化不良、食欲较差、脘腹胀满的人，适当吃草莓有很好的健胃消食的作用。

3、草莓的禁忌就是其中含有的碳水化合物也就是糖分比较多，对于血糖较高或者糖尿病的人，在食用草莓时一定要控制量，否则可能会引起血糖增高。