1、多喝柠檬水，柠檬中含有大量的维生素c,多喝不仅可以美白肌肤，还可以淡斑。
2、多喝胡萝卜汁，多喝能预防黑色素沉淀，淡化脸上的斑斑点点。
3、多喝醋，能有效减轻色素的沉淀，有祛斑的作用。
4、多喝豆浆，可以延缓皮肤的衰老，还可以补充皮肤的胶原蛋白，有利于淡化雀斑。
5、涂抹芦荟胶，也可以快速的消除雀斑。
1、丰：容貌好看，丰润，丰满，另外还有丰收的意思，通常用来比喻不巧的伟大杰作和功绩，还可以引申一个新的旅程，寓意新的开始，新的希望，象征着光明，不仅吉利，而且给人朝气蓬勃的感觉。
2、龙：龙是中国古代传说中的神兽动物，有延绵不绝的意思，通常用象征吉祥祥瑞，龙的形象可用来祈福，辟邪。起名网免费智能定字起名显示，这个字的吉祥程度分数有100分哦，龙是古代皇权的象征，代表着至高无上的权力。
3、灿：这个字为左右结构，光明，两眼，五行属火，放在名字里有光明亮眼的意思，灿烂辉煌，在人群里光彩夺目，与众不同，让人感觉闪闪发亮，是人群中的主角，成绩显著，也是人们起名吉利的常用字。
4、晴：这个五行属火的“晴”字是十分合适用来给女宝宝起名自的，首先，这个字不仅读音好，和其他字搭配起来，音律和谐，融洽，而且寓意也十分的吉利，上进，活泼，还有快乐，幸福之意，喜笑颜开，永远像晴天一样干净温暖的心情。
5、甜：可以用作形容词，也可以是动词，也可以当成名词，词性多样，多用来表示感觉和味道，可以引申为美好的心理愿望，生活像蜜糖一样甜蜜美满，对人拥有磁场般的吸引力，让人无法抵挡“甜”的独特魅力，吉利又带有味道之美。
6、丹：笔画数4，部首：丿。丹砂，朱砂，比喻红红火火，拥有一颗赤诚热血的心，珍贵美好的赤子之心，心灵干净纯洁，并且永远真诚乐观，而且，借此希望命运红红火火，节节高升。
方法一，脚气可用高锰酸钾溶液浸泡，最好多泡一会，差不多十五分钟，然后在用脚气粉涂抹到脚气处，最后在擦一些足宁乐。这个需要用几天才会有效果。
方法二，姜片泡脚法每天回到家时一定要脱鞋脱袜子，放松脚丫，接好热水，在热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。每天坚持泡脚。
方法三，白醋泡脚法这个方法是非常管用的，泡一次就好了，第二天就完全消除了，首先用温开水兑白醋150g,在加滚烫的开水兑好温度后泡脚半个小时，温度如果变凉，可以随时加入开水，总之要多泡会儿。这样治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天完全消失。
1、Buried in your heart（葬于你心）
2、It is just a dream（原来只是梦一场）
3、The lonely crowd（寂寞拥挤）
4、Tenderness（夜未央）
5、starry（星空）
6、Softrib（软肋）
7、Warm summer（暖夏）
8、Monstar（简爱）
9、Fickle（薄情）
10、Sailor Moon（美少女战士）
11、Night Train（夜车）
12、mildness（温暖）
13、Hate that I love you（恨我爱你）
14、Poison（毒药）
15、Chihiro（千寻）
16、Alexandr（嫁衣）
17、Fairy（仙女）
18、Dressed in a red skirt（一袭红裙）
19、sweet（甜的）
20、Chanel（香奈儿）
21、Naive（幼稚）
22、leave（离开）
23、You know what I（你懂我）
24、Drunk（醉梦）
1、拍摄的时候可以借助三脚架，这样拍出来的照片更稳，拍摄的时候可以借助三脚架，这样摄像机拍照时才会更加的稳，照片才会更加的清晰。
2、拍摄的时候一定要先聚好焦再进行拍摄，拍摄的时候可以先取好景，然后一定要聚焦之后进行拍摄，这样才可以照出好看的照片来。
3、拍摄的时候一定要选择一个阳光明媚的天气，拍摄的时候尽量不要选择阴天或者是傍晚的时候拍摄，选择阳光好的时候拍摄，效果更好些。
4、拍摄的时候一定不要逆光，拍照的时候最忌讳的就是逆光，逆光照出来的照片发白，所以一定不要逆光拍摄，顺着太阳照射的方向照射就可以。
5、拍照时一定要根据构图的黄金分割点进行拍摄，拍照时有一个构图的原则，就是要遵循黄金分割点来进行拍摄，这样更符合人们的视觉规律，拍出来的照片看起来更舒服一些。
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