(一)黑眼圈严重怎么办

1、对于由于睡眠不好，长期失眠，或者疲劳过度，长期睡眠不足引起的黑眼圈，需要通过调整睡眠，规律睡眠来治疗黑眼圈。

2、对于长期饮酒，生活不规律引起的黑眼圈，则需要戒酒，生活要规律。

3、穴位按摩，黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。

(二)如何消除黑眼圈和眼袋

1、祛黑眼圈的方法

（1）用热毛巾敷眼：每天早上起来可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。

（2）黄瓜片敷眼：把黄瓜洗干净以后，切片，建议切的时候一定要切的薄薄的，这样会比较服帖，贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

（3）给眼部做按摩： 早上起来可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据个人而定，不管有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以。

2、去眼袋的方法

（1）用冰块裹着毛巾敷到眼睛上。

（2）坚持使用眼霜，在涂眼霜时，还可以配合一些轻柔的按摩。

（3）多吃水果蔬菜，除此之外，还要注意饮食清淡，别吃太咸或太刺激的食物。

（4）晚上别喝太多水。在睡前半小时，尽量别喝水。

(三)色素型黑眼圈怎么改善

改善色素性黑眼圈需要多吃富含维生素的食物、保持良好的睡眠、缓解眼部压力、减少眼部摩擦和防晒等。色素性黑眼圈是因色素沉淀导致的，阳光暴晒、皮肤炎、过敏性结膜炎、长揉搓眼部、保养和卸妆方式不正确定都会导致黑色素沉淀，最后形成色素性黑眼圈。防晒很重要，因为阳光直射对皮肤伤害很大，尤其是皮肤更加敏感脆弱的眼睛周围。

(四)黑眼圈怎么淡化

1、给眼部做按摩，这是比较简单而且又快速有效的办法，早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，一般做5分钟左右就可以了，在你做完之后就会发现你的黑眼圈会有明显的变化，看起来没有原来那么重了，而且这样不但可以消除黑眼圈，还可以很好地保护你的眼睛和视力。

2、隔夜茶敷眼，隔夜的茶叶水的茶叶拿出来分别放在两个黑眼圈上，敷着，过几分钟拿下了就可以了。

3、用热毛巾敷眼，这个方法是常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解，同时经过热毛巾敷眼之后，人也会变得精神许多，一举两得。