①高血压有哪些检查方法

方法一：一种可以通过测血压来检测，一般血压很高就是患了血压高，要及时在医生的指导下降压治疗，目前降压药物在降压上都有很好的效果的，平时注意按时服药，低盐低脂清淡饮食。

方法二：可以做一个血尿常规检查，尿常规出现的异常就很有可能是检测出患有高血压，要吃药来降血压。

方法三：血生化。如血钾、血钠、肝肾功能、血糖、血脂等。血钾低有继发性高血压的可能。肝肾功能的检查有利于医生根据情况选择降压药物。

②碳水食物有哪些

1、碳水化合物也是我们能量的重要来源，也是比较经济的来源，在日常生活当中很多食物都是含有碳水化合物的。

2、比如经常见到糖类也就是白砂糖、黑糖等糖类。另外，谷物像吃的大米、小麦、玉米、燕麦、高粱，这些都是经常吃的所谓的主食，含碳水化合物都是比较高的，还有蔬菜比如含碳水化合物比较高的。

③特别温柔的文案有哪些

落日溺在云层里，银河滑落一片掉进大海里，月光散落在森林里，该和你手牵手走在这浪漫里。

我说过的，做我的小熊，我的作业都会有你的一份。

你最可爱，我说时来不及思索，但思索之后，还是这样说。

想夏天带你看海，秋天一起数落叶，在华灯初上的傍晚看星星眨眼，是和你一起，余生如何荒度我都觉浪漫。

梦里出现的人，醒来时就该去见。

孩子眼里应该装着星辰大海，而不是复杂的人间烟火和那个混蛋。

听闻远方有你，动身跋涉千里，我吹过你吹过的风，这算不算相拥。

心中的微光，是梦想出发的地方。

素手摘星愿，许下满天星空。

你来人间一趟，你要看看太阳，和心爱的人走在街上。

④呛菜有哪些

1、东北大拉皮。这似乎是东北凉菜中最知名的一道了，时下的东北菜馆，无论规模大小，必少不了这道菜。如果真是欠缺了它，那这东北菜馆毫无疑问是骗人的。大拉皮用的材料多是土豆粉做的粉皮，白色，好的粉皮，晶莹透亮，韧性强、吃起来滑、韧、口感好。

2、老虎菜。这菜名够吓人的了！极有杀伤力。老虎菜的主要原料是豆腐皮，切成细细的丝，其配料有小辣椒丝、大葱丝和香菜，再加上调料和香油，拌均匀了。

3、五彩凉拌菜。时下许多东北菜馆中都有这道特漂亮的凉拌菜，里面有绿色的黄瓜丝、黄色的鸡蛋丝、白色的白菜丝、红色的心里美罗卜、紫色的包菜丝、橘红色的胡罗卜丝等，上菜时，每种颜色的细丝放一堆，在盘子上围成一圈，十分的漂亮，中间放的是肉丝酱，吃的时候拌一下就行了，这是道非常有创意的菜肴，而且因为有这么多的料，总是一个大盘子，十分有东北菜的特色。