（一）清明节献花有何禁忌

清明墓地献花

1、长辈

如果是为长辈扫墓，我们可以选择黄色系或是白色系的花，不能用太娇艳的颜色，主要有我们常见的黄菊花、白菊花、白百合、黄玫瑰等等，能表现出对已逝之人的哀思以及追念。

2、朋友

送给去世的朋友，一般有两种送花方式，一种是朋友逝世之前喜欢的花，另一种我们可以送比较普遍的花，以白色或者黄色为主。

3、妻子（丈夫）

丈夫或者妻子去世，扫墓的时候可以送其生前喜欢的花，或者也可以送勿忘我、天堂鸟这些具有象征意义的花，菊花、玫瑰花等也是可以送的，但是送菊花的时候颜色不能太过鲜艳。

4、烈士

清明节我们给烈士扫墓的时候，要选择庄严尊重的花，例如白百合、白玫瑰、白菊花等等，可以适当的加些其他花系让花束不至于单调。

5、清明节送花祭祖的意义，主要是为了表达一种怀念之情，也是对春天万物复苏，生命循环的美好期待，古时人们常把娇柔的柳枝和明媚的桃花结合在一起用于扫墓。到了现代社会，菊花、康乃馨因为香味素雅、颜色素净而备受大众青睐。

（二）清明节必吃的9种食物

1、芥菜饭：芥菜是浙江温州的一道有名的小吃，温州人一般是在农历二月二吃芥菜饭，有明目清火功效。芥菜味微苦，在清明节食用有忆苦思甜的说法。

2、艾叶粑粑：艾叶粑粑的艾叶其实是香蒿叶子，香蒿叶子外表很像辟邪的艾叶，所以这道小吃取名为艾叶粑粑。艾叶粑粑一般是在清明节食用，味道清香鲜甜。

3、五色米：五色米是广西一带的特色美食，原材料就是普通的糯米，糯米被植物的叶汁染成五色，故称为五色米。五色米一般在清明节食用，是一种节日象征。

4、豆腐：我国是豆腐的发源地，豆腐凭借鲜嫩的口感和豆制品的香味，深受许多人的喜爱。在清明祭祀完组先，大部分人在吃饭时都会做一道以豆腐为主要材料的菜品。

5、青团：青团是浙江一带的著名小吃，作为端午节必吃的九种食物之一，制作方法比较简单，将艾草汁加入糯米粉中，揉成小团蒸熟即可食用。青团带有一股艾草的清香，是在清明时节浙江人常备的一道点心。

6、朴籽粿：朴籽粿是潮汕人的传统美食，在清明节食用朴籽粿也是潮汕特有的风俗。潮汕人一般在扫墓时都会带上朴籽粿，这是用来怀念祖先的一种方式。

7、马兰头：作为清明节必吃的九种食物之一，马兰头是一种野菜，常见于田野或路边。马兰头的梗一般是淡红色或青色，凉拌作为寒食在清明节食用。

8、菠菜：菠菜是外来植物，极易生长。它的味道微甜，营业价值丰富，有通便、补血、促进新陈代谢等功效。菠菜显青色，一般在清明时节前后生长较快。

9、暖菇包：暖菇包是福建省的特色美食，作为清明节必吃的九种食物之一，它一般被用来敬土地神和祖先，祈求五谷丰登。

（三）了解传统中国节清明节

1、清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题中国自古传承，至今不辍。

2、清明节是中华民族古老的节日，既是一个扫墓祭祖的肃穆节日，也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的欢乐节日。斗指乙（或太阳黄经达15°）为清明节气，交节时间在公历4月5日前后。这一时节，生气旺盛、阴气衰退，万物“吐故纳新”，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。清明祭祖节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明祭祖节期内。

3、清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。

（四）清明节作文400字优秀作文

1、清明节作文400字优秀作文：

又是一年清明节，又叫扫坟节，也就是我们祭奠死去的亲人，去给他们上坟的日子。

今天我起得很早，因为我要去乡下给爷爷上坟，爷爷的坟墓在我们隔壁的一个县城，坐车大概要一个来小时，一路摇晃着不知不觉就到了，一下车，哇！人真多呀！县城的，乡下的今天都聚到了一起。我们先到街上买了些小纸作就上山了，都说清明时节雨纷纷，今年的清明节可不一样哦，阳光明媚的，大老远就能看见山上的祖坟，我们先到了老爷爷的坟上，按照我们这里的风俗，先要除掉坟墓旁边的杂草，然后再进行祭祖仪式，由于今年政府规定不能在山上点香烧纸，以免引起火灾，所以我们只是象征性的在坟上压了些纸钱，在坟墓旁边围上了我们亲手采摘的映山红。

扫完了老爷爷的坟墓，我们又得扫爷爷的坟墓去，翻过了一座山就到了，爷爷是生病去世的，所以挺年轻的，到了爷爷的坟墓上，奶奶就想起了爷爷的许多往事，嚎啕大哭起来，受她的影响，大家不免都有些伤感的情绪，同样我们也是把爷爷的坟墓清理了一下，压上了香纸，就下山了。

一天的扫墓活动就这样结束了，虽然爬山有些难，但是我还是跟着队伍顺利的完成了这次活动。我喜欢清明节这一天。

2、清明节的来历：

清明节据传起源于古代帝王将相“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。经历史发展，清明节在唐宋时期融汇了寒食节与上巳节的习俗，杂糅了多地多种民俗为一体，具有极为丰富的文化内涵。

（五）清明节悼念亲人的诗句

路近城南己怕行，沈家园里最伤情。

阴月南飞雁，传闻至此回。我行殊未已，何日复归来。江静潮初落，林昏瘴不开。明朝望乡处，应见陇头梅。

伤心桥下春波绿，曾是惊鸿照影来。

稚子牵衣问，归来何太迟?共谁争岁月，赢得鬓边丝?

中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。

执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。

泪咽却无声，只向从前悔薄情，凭仗丹青重省识。

滴空阶、寒更雨歇，葬花天气。

空床卧听南窗雨，谁复挑灯夜补衣!

一枝折得，人间天上，没个人堪寄!