（一）如何祛湿有什么好方法

1、泡脚。大家都知道泡脚在冬天的好处是有很多的，可以帮助我们养生，但是你们肯定不知道在冬天的时候泡脚也是可以去除体内湿气的，所以我们想要去除体内湿气的话，最好的选择方法是在冬天睡前之前，用热水进行泡脚。

2、按摩。在冬天的时候，因为我们很少流汗，体内的湿气就会残留在体内，无法排出体外，所以在这个时候，我们可以选择通过按摩来活动体内的经络跟血液，把体内的湿气通过按摩的方式来排出体外，所以说按摩也是去除湿气的好方法。

3、食疗法。想要去除体内湿气的话，也是可以通过食疗的方法来祛湿的，日常常见的去祛湿食物是有很多的，比如薏米、黄花菜等食物，所以在平时的时候可以选择吃一些祛湿食物来祛湿。

（二）宝宝不爱喝水有什么好的办法吗

1、宝宝之所以不爱喝水，就是因为白开水没有什么味道。因为平时宝宝不论是吃母乳还是吃奶粉，都会有一定的味道，如果我们突然换成白开水，这时候宝宝就会出现拒水的情况。

2、我们可以想办法，比如在宝宝的水里面添加点果汁，比如橙子汁或者梨汁改变水的味道，这时候宝宝可能就会接受。但是不要放糖或者蜂蜜，尤其是1岁以内的宝宝，不能喝蜂蜜水，也切记不要放糖进去，只要加点果汁就可以，一般常见的果汁可以有梨汁、苹果汁、橘子汁、橙汁。但是加入的果汁糖分不要太多，因为糖分太多会刺激宝宝，容易造成消化不良的情况。

（三）睡前喝红酒有什么好处和坏处

1、睡前喝红酒的好处

（1）预防缓解失眠

长期在晚上睡前喝一点红酒，能放松身心，舒缓心情，而且能提高人类睡眠质量，它能让人类失眠，焦虑和多梦的症状明显好转，这是人们在晚上睡前喝红酒的最大好处。

（2）减肥瘦身

红酒中含有多种活性成分，能加快人体内脂肪燃烧和分解，所以人们在晚上睡前喝红酒，对减轻体重减肥瘦身有极大的好处，他能帮助人体把晚餐的食物尽快消耗和吸收，能让身体内的食物残渣尽快排出体外，可以防止他们在身体内堆积，坚持在睡前喝红酒减肥效果特别好。

（3）美容养颜

人们长期在晚上睡前喝些红酒，还能美容养颜，它含有的酒精能促进身体内血液循环加快，身体内毒素排出，能防止它对皮肤细胞产生伤害，另外红酒中含有的花青素和类黄酮等物质还能增强皮肤的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老，也能紧致肌肤，减少皱纹生成。

2、长期睡前喝红酒的坏处

人们长期在睡前喝红酒会对人类肝脏造成一些不良影响，因为红酒中也含有一定数量的酒精，而这些酒精在叫人体后会影响人类肝功能，这还会在肝脏部位堆积，容易造成酒精肝或者让肝功能受损。长期在晚上睡前喝红酒，对人类肠胃还有一定伤害会影响肠胃消化功能，也会让胃炎胃溃疡等疾病高发。

（四）成都有什么好大学有无985

成都211及985学校如下：

1、有5所211院校：四川大学、电子科技大学、西南交通大学、西南财经大学和四川农业大学（本部在雅安，在成都设有成都温江校区和都江堰校区）；

2、有2所985院校：四川大学、电子科技大学。