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香煎青鱼块怎么做
更新时间:2025-05-25 10:00:29

1)香煎青鱼块怎么做

1、主要食材:青鱼、红椒丝、葱段、蒜片、料酒、油、盐、醋、糖、老抽、胡椒粉。

2、青鱼块洗净控干水分,改刀成约1.5厘米厚的片。

3、锅内多放一些油,烧热后,撒少许盐(可防煎鱼时粘锅),将青鱼块一一放入锅内,至翻面煎至两面金黄。

4、烹入料酒、醋、老抽,洒入少许盐(刚才放过一些了)、糖、胡椒粉、葱段、姜片、蒜瓣,倒入开水淹没鱼块,大火烧开后,转小火烧至干汤,剩出鱼块,就着汤下入红椒丝炒一下,点缀在鱼块上即可。

2)红烧青鱼块窍门

1、青鱼块洗净用料酒腌十分钟,生姜切丝,蒜苗切段。

2、锅内油烧至七成热,将生姜放入炒香后捞出。

3、继续将油锅烧至冒烟,放入青鱼块,煎至两面起皮。

4、倒入醋爆数秒,然后倒入生抽,生姜,茶油腊八豆及小半碗水,盖上锅盖焖会。

5、待水快烧干时,下入蒜苗,如果淡了就加适量盐。

6、等蒜苗熟了就起锅,红烧青鱼块就做好了。

3)青鱼块做汤怎么做好吃

原料:青鱼150克,蘑菇10克,菠菜叶25克,鸡汤1500毫升,料酒5克,精盐15克,胡椒面1克,鸡蛋清3个,辣椒油5克,芝麻5克(焙好),味精6克,淀粉8克。

1、将青鱼肉去净刺,洗屈,切成长5厘米、宽约1.5厘米,厚3毫米的片,放入盆内,加入料酒、5克盐、0.5克胡椒面、2克味精,搅拌均匀,入味,腌渍约15分钟。

2、蘑菇水发后,洗净,去掉蒂根;菠菜摘洗干净,取叶,切小片。

3、将鸡汤倒入汤锅中,放入蘑菇、0.5克胡椒面、10克盐、4克味精,烧开后,下入菠菜叶,再煨开,待用。

4、再将鸡蛋清打散,加淀粉拌匀,放入青鱼片挂糊,放入开水锅内氽熟,捞出,投入汤锅内,加辣椒油,撒上芝麻,即可。