Ⅰ，经常熬夜的人气亏该怎么补

西洋参炖瘦肉：首先用西洋参15克，瘦肉一两左右，隔水炖一个半钟左右，此量基本可以够1人用。为什么要用西洋参炖瘦肉呢?因为西洋参性凉味甘，除有补气养阴的功效外，还能够起到清火生津的作用，对熬夜后津液的不足，口渴舌燥的人群而言具有很好的疗效。

霸王花煲猪骨：首先用霸王花一到两棵，猪骨头半斤左右，甜蜜枣一到两颗，然后加水适量共煲1个小时左右，此量可供3到4人食用。霸王花性微凉，有润肺消燥，益气生津的功效，适合身体炽热、烟酒过量者服食。霸王花和猪骨一起熬能够很好的把猪骨的营养散发出来，以便于身体的吸收。

雪耳百合木瓜糖水：首先要用雪耳50克，百合50克，加水适量后共煲至熟烂，再加去皮切块后木瓜一只。百合味比较甘甜，能够清心安神，补脑健脾，止咳润肺，雪耳则能润肺滋阴，养胃生津，清热活血，补脑强心。搭在一起简直是绝配啊!

沙参玉竹煲瘦肉：首先需要用沙参50到100克之间，玉竹50到100克之间，瘦肉或脊骨半斤，蜜枣一到两颗，然后加水适量共煲1个小时左右，此量可供3到4人来食用。沙参具有滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳的作用，玉竹能够起到养阴滋燥、润肠通便的作用，蜜枣能养心润肺益气，与瘦肉合而为汤，能有效地养生滋润。

Ⅱ，电脑提示出现ip地址冲突该怎么解决

1、首先我们鼠标右键点击桌面右下角的网络图标，然后我们打开网络和共享中心，在网络和共享中心里，点击本地连接。

2、然后我们在本地连接状态里，鼠标左键点击左下角的属性，属性里点击Internet 协议版本4。

3、这里我们就可以看到我们当前的ip地址，如果是我们当前的ip地址跟人冲突了，改个可用的ip地址即可。

4、当我们改好以后确定，然后我们再次确定，这时候我们就可以发现网络正常了。

Ⅲ，男生脸部该怎么清洁保养

1、做好清洁脸部工作男生和女生的皮肤会有很多不同的点，所以在脸部保养方面也会不一样，而男生的皮脂分泌和汗液也会相对于发达，男生特别的容易毛孔阻塞，这样很容易诱发暗疮和粉刺的皮肤问题，所以男生要有健康的肌肤，就要特别的注重清洁脸部。

2、要选择正确的洗面产品，才能正确的做好清洁脸部的工作，早晚都要清洁肌肤，特别是对于油性肌肤的男生洗脸的次数不能太多，如果太多的话，会让肌肤越来越干，对肌肤不好。

3、收缩毛孔在做完清洁脸部的工作之后，就要收缩毛孔了，而此时皮肤还处于水分易蒸发没有保护的状态，要做好控油保湿就可以使用化妆水，这样就能轻松起到很好的补水保湿的效果，还你防止水分的蒸发，达到锁水补水，这样一来肌肤就不会出现出油的状况了，特别适合容易长痘痘的肌肤，建议选择收缩毛孔比较好的化妆水。

4、无油护肤品做好收缩毛孔的工作之后，就要使用护肤品了，建议选择无油的护肤品，这样才能避免男生脸部油光满面的症状，选择清爽无油配方的最佳，特别适合油性肌肤的男生们。

5、除了可以选择无油的护肤品，还可以选择一些可以抑制油脂分泌的护肤品，既能够达到控油的效果，也能改善脸部泛油光的症状。

6、作息规律对于男生脸部护肤来说，控制好脸部出油是极其重要的，而能够很好控制出油的最好办法就是有规律的作息习惯和合理的饮食，能够不熬夜就尽量不要熬夜，在饮食方面也要少吃油炸的食物，要多做有氧的运动，这样才能达到全面的护肤，让你肌肤变好。

7、敷面膜除了有规律的作息习惯，还要有经常敷面膜的习惯，面膜的功效有很多的，不同功效的面膜对脸部肌肤都有着不同的护肤作用，尤其是对于油性肌肤的男生，敷面膜去油的很有效的，还可以去除脸部多余的皮脂污垢。

Ⅳ，鼠标该怎么拿才正确

1、后位式捏鼠姿势特点：大拇指，无名指和小拇指握在鼠标侧面偏后位置，食中二指微曲搭在左右键上，鼠标背部与尾部不与手掌发生接触。鼠标左右移动时，以手腕为支点左右摆动。上下移动时，手腕不动，靠大拇指和无名指的弯曲使鼠标在掌心内滑动。后位式捏鼠依靠手指控制，凭借手指的灵活，所以移动起来非常快速，短时间频繁操作严重推荐此姿势，同时我们也要注意，因为依靠手指驱动，所以体积不大且轻便的笔记本鼠标十分适合此姿势。

2、趴式握鼠姿势特点：手掌掌心全部与鼠标背部贴合，大拇指，无名指与小拇指自然伸直共同操作鼠标。食中二指自然平放在鼠标按键上。点击按键时，指腹与按键接触。移动时。手腕随鼠标移动，此姿势由于鼠标活动范围大，手常自然放在鼠标上不易疲劳，适合于低SENS的FPS玩家长时间练习。趴式握鼠依靠手腕做支点，整个手自然落在鼠标上，如果在右手型鼠标上第一感觉就是舒适，这也是大部分人采用的握姿，手部疲劳度低，依靠手腕运动，所以长时间操作及右手型鼠标用户推荐此种握法。

3、前位式捏鼠姿势特点：大拇指，无名指和小拇指握在鼠标侧面中间的位置，鼠标尾部同手掌下部相接触，食中二指弯曲放在鼠标左右键上。食中二指可对左右键进行快速的点击，左右移动时以小臂为支点左右摆动。上下移动时，小臂随鼠标在鼠标垫上同时做垂直运动。前位式捏鼠依靠手臂做支点，指尖落在鼠标左右按键最中心位置，并且手指弯曲状，可在需要时最迅速按下按键，此外大家注意图三，前卫式捏鼠掌心与鼠标尾部重合，手腕悬空状，支点移至小臂，可谓力度最大，相比前两种握法移动准确度最高。前位式捏鼠-鼠标握法同时满足快速按键与精准移动，故此握法通常游戏玩家采用较多，体积大对称型鼠标用此握法最标准。

Ⅴ，大斑马鱼该怎么饲养

1、大斑马鱼喜水质澄清有光照的环境，其他方面不重要，基本上鱼一般的斑马鱼相同。由于体积较大，游泳快速，常活动于水面，有爱跳，宜用较大(60~70CM)水箱饲养，并加盖。对各种天然活饵料和人工饲料，他都摄食。水温：水温20~26度为宜Ph值：喜弱酸性软水老水，也能适应中性水。

2、其实斑马鱼的饲养水质只需要中性即可，但是软性水质更是适合。在繁殖的时候，若是处在软水的环境底下，可以使斑马鱼的受精率和孵化率大幅提升。

3、喂食大斑马鱼事食物不用喂太勤，可以根据食物的种类，来决定饲喂的次数，普通饲料可以一日多次，而活线虫一日一次即可，投喂量以3分钟能吃完最合适，如果是孵卵前后则需增加投喂的次数。斑马鱼喜在上层水域活动觅食，对饵料不挑剔，各种鱼虫及人工饲料均棵投喂。