一、排卵期腰疼肚子疼怎么办

第一：首先遇到这样的情况女性朋友别害怕。排卵性腹痛是一种生理现象，不影响健康，也不影响日后婚育。若仅是偶尔发生，且疼痛轻微，无其他不适，可注意适当休息，不必治疗。若腹痛剧烈，可临时内服止痛药。

第二：不光要考虑大部分没有大碍的情况,比如大多时候这种疼痛并不影响健康，也无不良后果。但也要考虑小部分人的特殊状况，有极少数人因排卵期泡破孔较大，损伤小血管造成卵巢破裂使腹腔内出血，形成妇科急症，须到医院治疗。

第三：注意好发作时间，做好防护准备。疼痛多发生在两次月经周期的中间，如月经周期为28天的女性，腹痛一般发生于下次月经前14天左右，即相当于排卵期的时间。

二、月经不准怎么算排卵期

第一：可以使用排卵纸。如果月经周期不准，你可以买排卵试纸，在来月经十天后开始每天上午十点测，之前少喝水。如果出现阳性，就隔四小时一测，到强阳时，就可以安排同房，排卵是在强阳转弱阳的时候。

第二：医院也可以准确检查。到时候可以去医院做排卵监测，这个也是在来月经后十天去医院，就是做B超，具体的问医生就行，他会告诉你什么时候安排同房的。

第三：可以根据特别的推算方式，女性的排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。

三、排卵期怎么算

记录体温。排卵期开始的一个标志就是基础体温略微升高。可以在天天早晨起床之前固定一个时间丈量体温，然后把数字记录下来绘制成曲线图，这样坚持记录几个月，就可以按照规律猜测的排卵期了。大多数女士的体温在排卵之后的24～48小时之内会上升0.5度。

使用排卵测试器。这个方法比记录体温贵得多，但是也更正确。排卵测试器在药店有售。这种测试器是通过丈量尿液中促黄体激素的浓度来猜测排卵期，假如这一激素的浓度升高就预示着要开始排卵了。

观察宫颈粘液的变化。这一方法不能精确地计算出排卵期，但是通过它能知道自己是否处在易受孕期。身体预备排卵的时候会分泌出粘液，它能润滑宫颈，从而方便精子与卵子相会。在排卵期之前粘液透明有弹性，呈鸡蛋清状。排卵期之后，粘液通常会变稠，然后慢慢干掉。采集宫颈粘液的时候，可以用卫生纸或是干净的手指轻擦阴道口。

四、排卵期快速怀孕窍门

1、首先计算排卵期，在排卵期增加性生活的次数，可以提高受孕的几率，放松心情，不要有太大的思想压力。

2、调整好心态，创造良好的性生活环境和氛围，了解正常的受孕过程。性生活过频还可使内分泌功能失调，卵泡发育受影响，也不利于受孕。