1、首先把鸡蛋清洗干净。
2、锅中加入冷水,注意千万不要用热水。
3、在水中加入食盐,浸泡3分钟。
4、盖上锅盖把水烧开,然后小火煮8分钟。
5、捞出的鸡蛋放入凉开水中。
6、最后剥皮后即可食用。
7、鸡蛋具有健脑益智、延缓衰老、美容护肤的功效。
1、食材:鸡蛋2个、紫薯1个、玉米淀粉2g、白糖适量。
2、紫薯去皮洗净切小块,上锅蒸熟后捣成泥。
3、将鸡蛋打入碗中,加入2g左右的玉米淀粉、适量白糖和少许清水搅拌均匀,然后过筛到另一个碗里。
4、平底锅烧热,刷上薄薄一层油,然后收蛋液倒入锅中,快速晃动蛋液,让蛋液铺满锅底。
5、将蛋饼煎两面金黄,即可出锅。然后把准备好的紫薯泥抹在蛋饼上。
6、从一头卷起,然后切断,装盘即可食用。
1、配料:高筋面粉250克、细砂糖30克、精盐3克、奶粉15克、牛奶152克、耐高糖酵母3克、黄油20克、鸡蛋30克。
2、往面包桶依次倒入牛奶、蛋液,对角倒糖和盐,加入奶粉和面粉,在面粉顶端加上酵母,把面包桶放入面包机里,选择和面程序13分钟,不同型号的面包机和面时间会有所不同。
3、第一次和面结束时,加入切成小块的黄油,继续选择和面18分钟。
4、面团和至完全阶段,能撑出手套膜。
5、把面团分成7等份,每份大概是72克,滚圆,盖上保鲜膜,防止风干。
6、依次把面团擀成椭圆形。
7、再卷起,每做好一个都要重新盖上保鲜膜。
8、再把面团擀成30多厘米长。
9、卷起,放入300克的吐司盒里,一个300克的吐司盒可以放入4个面包胚,我另外用一个磅蛋糕模放剩余的3个面包胚。
10、把面包胚放入到东菱K40C烤箱里,用发酵档35度发酵40分钟左右,烤箱里要放置一碗温热水,保持湿度。面包胚发酵有7、8分满取出,表面刷上一层全蛋液。
11、放入已经预热到上火170度,下火185度的烤箱最下面一层,烘烤30分钟左右,在烘烤到10分钟时,表面上色严重,可以加盖锡纸,以防上色过深。
12、烘烤结束,把面包取出,震出热气,侧倒在晾架上晾凉,未食用的面包,放入保鲜袋里,扎紧口袋,室温保存。