（1）睡前喝红酒的好处

1、促进睡眠。

女性每天晚上睡觉前喝一杯红酒，只要坚持一个月就能够缓解睡眠质量差以及失眠多梦的症状，因为红酒具有一定的助眠功效，能提高睡眠质量，改善入睡困难的问题。

2、具有减肥的功效。

红酒给身体带来最不可思议的效果是具有减肥的功效，因为葡萄酒的热量很低，并不会在身体里面转化成脂肪堆积起来，只要每天晚上睡觉前坚持喝一杯红酒，不仅能够补充水分，同时也具有减肥分解脂肪的效果。

喝红酒的时候能够让女性的心情变得更加愉快身心，得到一定的放松，稳定情绪，提高睡眠质量。

3、防止便秘。

在红酒里面含有大量的单宁酸，能够促进胃肠道的蠕动，刺激胃酸大量的分泌，有效的调节肠胃道疾病。只要长时间喝红酒就能够提高其食欲，改善消化功能不良的情况，防止便秘。

4、具有杀菌消炎的效果。

对于体质虚弱以及容易发高烧感冒的人群来说，不妨每天晚上睡觉前喝一杯红酒，不仅仅具有杀菌的功效，同时也能够把隐匿在身体里面的炎症全部杀死。

除此之外，红酒也具有一定的滋补功效，特别适合于身体虚弱的人群，能够降低患上癌症的风险，防止细胞出现癌变，同时也能够抑制癌细胞的扩散以及转移。每天坚持喝一杯红酒，能够软化血管，促进全身的血液循环，让皮肤变得更加紧致，同时也具有利尿的功效。

5、延年益寿。

在红酒里面含有大量的白藜芦醇，不仅仅具有抗癌及防癌的功效，同时也能够软化血管，降低了患上心血管疾病的风险。

红酒主要是由葡萄所制作而成的，葡萄具有一定的抗氧化功效，所以经常喝红酒能够延年益寿，让肤色变得更加有光泽。

（2）喝红酒的技巧

1、“眼喝”：首先检查一下酒的品质，然后用深情的目光，欣赏一下那晶莹剔透的芳泽。

2、“手喝”：端着高脚杯缓缓地摇晃，让酒和空气接触，散发出扑鼻的香气。

3、“鼻喝”：把酒杯移向鼻端轻轻吸上一下，然后流露出陶醉赞许的微笑。

4、口喝：轻轻地啜上一口，然后在口腔内缓缓地转动，回味那风情万种的韵味。

5、陶醉于红葡萄酒的暗香浮动里，沉湎于爱情的风花雪月里。

（3）女性喝红酒的最佳时间

1、女性喝红酒的最佳时间是晚上的7:00~9:30之间，这个时间段肝脏解酒功能比较强，酒精能够快速的分解代谢排出体外。

2、临睡前一个小时喝红酒，还可以放松神经、改善睡眠、治疗失眠以及神经衰弱，还可以补充维生素，促进血液循环、调节气色、紧致肌肤、美容养颜，预防疾病的发生。但是晚上喝红酒也不能喝太多，大概50毫升左右就可以了。

（4）喝红酒的风趣句子

1、拈一杯红酒，滑过红唇，浪漫依然，人因酒而醉，醇香不散。

2、红酒的魅力，在于令人心醉。无法抵挡，酒不醉人人自醉。

3、品味红酒，就应该是这样一点，一点，入口，入喉，入心。

4、典雅中透过的芳华，犹如红酒般的唇，留下了深情的吻。

5、品味生活的红，恰是红酒，在唇齿间留恋，于心中醉眠。

6、款款而来，红酒美人，酒香带着无尽的醉，醉与不醉皆不分。

7、品味在红酒里，徜徉在微风中，共舞在星空下，回味在梦乡里。

8、葡萄酒的诞生是上帝深爱我们，并希望我们快乐的永恒的佐证。

9、只有这种趣致的女人才懂得如何淡然地享受生活，她能绽放出如红酒一样醉人的美。

（5）女人睡前喝红酒的好处

1、促进睡眠

女性每天晚上睡觉前喝一杯红酒，只要坚持一个月就能够缓解睡眠质量差以及失眠多梦的症状，因为红酒具有一定的助眠功效，能提高睡眠质量，改善入睡困难的问题。

2、具有减肥的功效

红酒给身体带来最不可思议的效果是具有减肥的功效，因为葡萄酒的热量很低，并不会在身体里面转化成脂肪堆积起来，只要每天晚上睡觉前坚持喝一杯红酒，不仅能够补充水分，同时也具有减肥分解脂肪的效果。

3、防止便秘

在红酒里面含有大量的单宁酸，能够促进胃肠道的蠕动，刺激胃酸大量的分泌，有效的调节肠胃道疾病。只要长时间喝红酒就能够提高其食欲，改善消化功能不良的情况，防止便秘。