(1)怀孕初期可以吃芒果吗

1、孕妇在怀孕初期的时候是可以适量吃芒果的。

2、对于孕妇来说，因为需要的更为全面的营养物质来满足胎儿体格发育的所需，所以应当尽量采用多样化的饮食原则。每天饮食中都应当有适量的水果、蔬菜、蛋类、奶类、肉食、鱼肉、粗杂粮等。

3、芒果是一种性质相对温和的水果，所含的胡萝卜素、维生素以及芒果苷都比较丰富。同时还含有较高浓度的蛋白质以及碳水化合物。

(2)生理期可以吃芒果吗

1、生理期是可以少量的吃芒果的。芒果富含多种像纤维素、钾、钙等营养元素，这些都能抵抗癌症，对肾脏和血液的清洁有一定好处。而且经期女性的身体抵抗力比平时下降，身体虚弱，所以在月经期可以少量的吃芒果。

2、有的人认为在经期吃芒果会导致闭经，虽然芒果有止血的功效，但是在经期吃芒果是不会导致闭经的。在中医上气与血的关系密不可分，气为血之帅，血为气之母，气能载血，血能养气，气血和调则经来如常。

3、芒果味酸、甘，酸入肝属木，肝藏血而主疏泄。女子以肝为先天；甘入脾归土，脾统血而主运化，是气血生化之源、后天之本。肝与脾在气血生成、储藏、运行方面联系紧密。酸甘既济，功能协调，敛阴不留浊，益气不伤阴，则气血调和，这样经血就会来。所以，月经期吃芒果会导致避经的说法是不科学的，不用担心，在经期是可以少量吃芒果的。

(3)吃芒果不能吃什么

1、吃芒果的时候不要和海鲜一起吃，因为芒果和海鲜都属于容易引起过敏的东西，如果一起食用，过敏的几率会增加。

2、另外在吃芒果的时候最好不要喝酒或者喝酒精类的饮料，这种情况下也容易引起过敏，甚至对人体的肾脏造成一定的不良影响。

3、在吃芒果的时候也不要和辛辣刺激性的食物一起吃，芒果本身来说性质就比较热，和辛辣刺激性的食物一起吃，容易加重胃肠道的负担，也容易引起上火的症状。

(4)怎么干净利落的吃芒果

1、将芒果简单清洗干净。

2、将芒果竖立在案板上，在紧贴芒果核的地方轻轻切下。另一边也是，刀尽量紧挨着芒果核。

3、全部切完后，芒果会分成两片厚芒果肉，一片芒果核。

4、在芒果肉上横向划几刀，注意力度不要太大，以不划破果皮为好。再纵向划几刀，全部划好。

5、用手指在芒果皮中间轻轻往上一顶，即成“芒果花” 。此时，果肉成小块排列，可直接吃了，非常方便。

6、如果需要制作芒果味料理，则在第四部的基础，用刀贴着果皮将小块的果肉削下即可。

7、将切好的果肉放入容器中，美味香甜的芒果就削好了。