方法一:温暖颈椎。给自己准备一杯茶,做法是,红糖一汤匙、生姜7片,用沸水冲开10分钟即成,一天喝一次就很好的。
方法二:做5分钟的颈椎操。做法是:端坐在椅子上,分别做低头、抬头、左转头、右转头、前伸头、后缩头、让头做顺时针和逆时针环绕的动作,要注意慢慢的活动,不要太快。
方法三:简单地按摩颈部。做法是:将十指交叉,放在颈部后方,轻柔地摩擦颈部,连续按摩50次,这时颈部会发热,并且会感觉颈部很舒服,感觉活动起来很轻便。
第一:黄疸肝炎黄疸前期,多数起病缓慢,可有畏寒发热,主要症状为乏力,食欲减退,恶心呕吐,肝区胀痛,腹胀,便秘或腹泻等.某些病例有明显的上呼吸道症状,类似感冒.本期体征不显著,部分病例有浅表淋巴结肿大.于本期末小便颜色加深,继而巩膜及皮肤先后出现黄染.
第二:黄疸肝炎黄疸期,巩膜,皮肤出现黄染,约1周左右达高峰,部分病人短期内可出现肝内梗阻性黄疸的临床表现,黄疸日益加深,皮肤搔痒,大便呈淡灰白色,肝多肿大,质地充实有压痛,叩击痛.约10%的病人脾肿大.肝功能检查有明显异常,本期病程2~6周左右.
第三:黄疸肝炎恢复期,此时黄疸和其他症状逐渐消退,精神食欲明显好转,肝脾逐渐回缩,肝功能渐趋正常.也有一部分病人会出现口中反苦水的症状,也有伴有肝区疼痛感,腰背部酸痛的症状。本期病程2~16周,平均一个月左右.
1、由于立春位居二十四节气之首,表明春季从这一天开始,故自古以来,我国民间关于立春与天气,农事之间关系的民谚较多。
2、立春晴,雨水匀。 立春晴一日,耕田不费力。 立春之日雨淋淋,阴阴湿湿到清明。 雨淋春牛头,七七四十九天愁。 水淋春牛头,农夫百日忧。
3、立春打了霜,当春会烂秧。 雷打立春节,惊蛰雨不歇。 腊月立春春水早,正月立春春水迟。 年逢双春雨水多,年逢无春好种田。
4、春雨不仅是可以滋润大地,让万物复苏,而且春雨可以洗涤尘埃,春雨以降解雾霾现象,降低气温,杀死病菌,为人们带来吉祥。