1、准备材料:玉米酱,鸡蛋两个、面条。
2、把玉米酱和半杯热水放入小盆中,搅拌均匀,高火煮7分钟。
3、煮好后取出来,再倒入调匀的调料淀粉、打散的蛋液,加盖,再煮2分钟。
4、煮好后取出来备用,锅里放水煮好面条,根据自己口味加入葱花、芝麻油、盐,和煮好的玉米浓汤放一起就好。
1、主料:亚麻籽油15毫升、酸奶200克。
2、辅料:红心火龙果适量、蜂蜜适量。
3、自制酸奶200克。
4、加入15ml亚麻籽油。
5、放入适量水果。
6、加入适量的蜂蜜。
7、搅拌均匀即可食用。
8、也可以再加入营养丰富的麦片。
1、首先准备两个熟透的香蕉捣成香蕉泥。
2、用打蛋器把鸡蛋打散然后加入150克左右酸奶搅匀。
3、筛入120克左右的面粉,Z字搅拌成面糊。
4、不粘锅或电饼铛预热,倒入一勺面糊中。
5、浇点酸奶,再配上点自己喜欢的水果。
1、准备鸡腿500g,柿子椒1个,豆瓣酱2勺,蒜少许,麻椒,干红辣椒。
2、鸡腿跺块,柿子椒切块,蒜拍碎;鸡块焯过,捞出。
3、锅热油,蒜炒香,入麻椒、干红辣椒炒出麻辣味,加入豆瓣酱炒出红油。
4、加入鸡腿、柿子椒,换大火炒熟,出锅即可。
1、主料:糯米200克,芋头300克,甜杏仁100克,枣(干)150克,金糕50克。
2、辅料:杏仁露5克,白砂糖250克。
3、大枣提前浸泡,洗净,去核;
4、芋头洗净;大枣装碗内,加少许清水,和芋头一起,旺火蒸约20分钟;
5、取出枣后,碾碎,制成枣泥;
6、芋头取出,剥去外皮,碾成芋泥;
7、用枣泥搓成杏核形,芋泥成枣形包住,制成玉枣,放碗内;
8、糯米、杏仁一起磨成糊状;
9、取一无油净锅,入清水750毫升,入白糖,烧开;
10、徐徐下入米糊,煮成羹状,撒点杏仁露,浇在玉枣碗中;
11、撒上刻成梅花形金糕片即成。