第一:酒会升高血压,而且个人差别很大,应该观察,小量点,看看影响大不大,如果血压波动明显,就可以最好不喝,但如果问题不大,可以适量用一点,但强调小量。
第二:适量饮酒是可以的,适量饮酒可以活血化瘀,改善血循环,但是一定不要大量饮酒或酗酒。适量饮酒是指每天饮酒:白酒小于1两、或红酒小于2两、或啤酒小于1瓶,并且每周最少要有2天不饮酒。
第三:不可以喝酒的,因为酒精会引起血液增加,严重时会危害到生命,所以不可以患有高血压的老人有饮酒的习惯,抽烟也是不可以的,患有高血压的老人一定要注意保护身体,防止血压升高。
1、高血压不可以吃黑芝麻,因为黑芝麻中含有较多的不饱和脂肪酸会提高血脂进一步提升血压,对于高血压患者血压的控制是不利的。
2、高血压是一种慢性的疾病,并没有特别有效的治疗方法目前也只能是结合症状选择适合的一种或者多种药物联合用药的原则来平稳控制血压,除了药物治疗以外在饮食方面的食疗也是一种简单有效的方法,食疗一定要坚持做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式。
1、多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜;
2、适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等;
3、多吃含钾丰富的食物;
4、宜吃钙含量丰富食物;
5、多吃含维生素C丰富的食物。
高血压(hypertension)是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
饮食一:如果老人血压很高(高压超过150,低压超过95),就一定服用降压药物如尼群地平、卡托普利治疗,这些药物须在医生指导下使用,将血压控制在140/90以下,头晕症状就会好转的。
饮食二:高血压的初期治疗是以生活调理为主,药物治疗为辅的原则进行的。药物治疗可以服用一种或两种降压药来控制血压,如卡托普利片、硝苯地平缓释片、尼群地平片,氢氯噻嗪片等都不错。
饮食三:根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。
饮食四:高血压者要结合自身特点以清补为主,选择一些既有丰富营养,又有降压作用的食物,如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等,有助于增强人的体质。肉类则适当多吃鱼虾等水产品以及鸡鸭等禽类,少吃猪牛羊肉等红肉。
饮食五:适当多吃一些润燥、降压的食物。比如蔬菜、水果,可以多吃一些冬瓜、萝卜、胡萝卜、西红柿、茄子等,这些食物含有丰富的钾离子,可以对抗钠离子对血压升高的作用,同时也起到补中益气,生津润燥的作用。
饮食六:平日要注意避免过量进食,以清淡为主,尽量少吃或不吃肥甘厚味之品。烹饪时要控制食盐的用量,每天用量以4--6克为宜。补充含钙丰富的食物如牛奶、虾皮、萝卜、蜂蜜等,因钙剂具有降低血压之功效。
1、不能的。
2、核桃是一种比较有营养的食物,里面所含有的营养物质的种类是比较多的,尤其是含有很多脂肪和微量元素在里面。平时适当的迟核桃还是有一定的补脑的效果,里面DHA的含量是比较多的。
3、但是不适合让高血压的人去吃的。会引起血压更快的升高的。核桃里面的脂肪含量对血压高的是来说是超标的。平时应该多吃维生素多的蔬菜才好,可以多吃芹菜都是会降低血压的。