1：莲雾的功效与作用以及吃法大全！

莲雾的功效与作用

莲雾中含有许多水分，故具有宁心安神、清热、利尿的作用。其可治疗多种疾病，是不可多得的营养佳果，可润肺凉血、消痰止咳，是解热之良果。

莲雾的吃法

１、直接食用

水果莲雾最简单方便的食用方法，就是把它清洗干净以后直接食用，这种水果的水分含量特别高，而且有水果的特有香气，莲雾味道清甜可口，具有清凉解渴的重要功效，人们直接食用以后不但能口味到它的独特风味，也能起到开胃和帮助消化的重要作用。

２、做沙拉

莲雾沙拉盅

材料：苦瓜一根，西芹两百克，芦笋一百克，虾仁一百克，莲雾三到四个，沙拉酱适量。

３、做果汁

牛奶莲雾汁

材料：新鲜莲雾两个，牛奶两百克。

４、蒸莲雾

莲雾肉茸

材料：莲雾，肉茸。

５、炒莲雾

黑鱼炒莲雾

材料：黑鱼，莲雾，柠檬，红椒，葱姜，盐，酱油，料酒。

2：莲雾的功效与作用及食用方法

1、莲雾是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。人们把它视为消暑解渴的佳果，习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出

2、雾底部比较容易藏有脏东西，要用水冲洗干净，略泡些盐水后再吃更好，吃的时候可以将果实底部的果脐切掉莲。吃莲雾最好是整颗咬，从尖端咬起，才会越吃越甜，若是将莲雾剖半、切片就丧失了美好的风味了。一般人群均可食用，糖尿病人首选的食品之一。但如有尿频习惯的人不宜吃太多，因为它有利尿的作用。

3、香菇切片；青红椒切块；莲雾洗净去蒂，对切后再切成小块备用。将梅花肉片放入碗中，加入调味料A拌匀备用。锅中倒1杯油烧热，分别放入肉片及莲雾块快炒一下，立即捞出沥干油分。锅中留1大匙油烧热，爆香姜片，放入香菇及调味料B煮开，再加入青椒、红椒以及作法3的材料炒熟，装盘后淋上香油即可。

3：装饰架如何清洁

1、用清水擦洗装饰架并用软棉布抹干，切勿使用任何具研磨作用的清洁剂、布或纸巾，及任何含酸性的清洁剂、擦亮磨料或清洁剂或肥皂等物擦拭架子表面。

2、对于难以除去的顽垢、表面垢膜及污渍等，请使用温和的液体清洁剂、无色的玻璃清洁液或不含磨损作用的擦亮液等清洁，然后即用清水清洗并用软棉布抹干。

3、由于平时摆放的东西长期残存在镀铬表面会使装饰架表面光泽退化并直接影响表面质量。请至少每周用软布清洁一次架子表面，最好使用中性的清洁剂。

4：如何清洁厨房纱窗

1、清洗厨房纱窗上的油污，可以将面粉加水和成稀面糊，均匀地将面糊涂在纱窗上面，几分钟之后将纱窗冲洗干净即可。

2、如果纱窗可以取下来，先用笤帚扫去表面的粉尘，用15克洗洁精加水500毫升，搅拌均匀后用抹布沾上洗洁精水两面均抹、用力擦拭，或者将其平放在卫生间的地上，用刷子沾上洗洁精水刷洗，等把纱窗两边都擦拭完毕后，使用花洒或者活动水龙头进行冲洗，直到干净之后将其放在通风处晾干。在洗衣粉溶液中加少量牛奶来代替洗洁精水，也可以去除油污，洗出的纱窗会和新的一样。

3、如果纱窗不能取下来，可以将看过的旧报纸浸水沾湿，粘在纱窗上，待报纸干了之后再揭下来，再贴上一层新的湿报纸，反复几次就可以将纱窗的油污清理掉。如果还有还有不干净的地方可以用喷壶喷纱窗，如果压力够大的喷壶，可以把整个灰尘冲出来。