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冬瓜减肥汤如何做
更新时间:2025-05-26 06:37:58

Ⅰ:冬瓜减肥汤如何做

1、冬瓜,瘦肉,地瓜粉,茶油,盐巴,味精,香葱。

2、首先将买回来的冬瓜去皮,切成薄片。切得越薄越好,这样味道更容易煮出来,而且还能够节约燃料资源。大家可以试着练习一下自己的刀工。

3、然后把冬瓜倒入锅中煮五分钟。

4、接着把瘦肉切成薄片并用适量的地瓜粉裹一下。切肉之前可以把肉提前放到冰箱冷冻层去冷冻15分钟,之后拿出来切可以切的很薄而且大小均匀。

5、然后把瘦肉倒入锅中煮三分钟。在煮瘦肉的过程当中,大家最好不要去搅动瘦肉,如果过分搅动瘦肉会导致汤汁过分浓稠,是非常影响口感的。

6、接着把香葱切成葱花。

7、然后把葱花倒入锅中煮两分钟。

8、接着往锅中加入适量的盐巴和味精。

9、最后往锅中加入适量的茶油,小煮片刻就可以出锅了。

Ⅱ:如何做焦糖蛋糕好吃

1、食材:牛奶26克,低筋面粉38克,玉米油22克,鸡蛋2个,白砂糖10克,可可粉4克,白醋适量。

2、首先先放入牛奶,玉米油还有白砂糖,搅拌一会儿再加入过筛好的淀粉、可可粉搅拌均匀。

3、倒入蛋黄,Z字型搅拌到面糊顺滑。

4、蛋清里依次加入白糖,白醋开始打发,先慢速再快速,达到蛋清出现小弯钩状态,全程4分钟。

5、1/3蛋白倒入蛋黄糊中,翻拌均匀后倒回剩余蛋白中,继续翻拌。

6、模具里铺油纸倒入面糊,震出里面的大气泡,表面放焦糖饼干,放烤箱,中层烤20分钟。

7、蛋糕晾凉以后切块即可享用。

Ⅲ:羊骨烧萝卜如何做

1、食材:羊腿骨700g、萝卜500g、葱适量、姜适量、蒜适量、山楂适量、花椒适量、大料适量、料酒适量、盐适量、冰糖适量。

2、把羊肉用清水洗净。

3、锅内烧水,水开后把羊肉下锅焯五分钟,焯去血水捞出。

4、另起锅烧水,加适量料酒,加入切好的调料。因为中途最好不加水,所以一次加多点水。

5、把羊肉倒进锅内,加几颗冰糖大火烧开,中火慢炖两个小时。

6、备好萝卜,两小时后羊肉差不多软了,下入萝卜和盐即可出锅。

Ⅳ:凉拌杏仁如何做

1、用料:杏仁、芹菜、胡萝卜、黄瓜。

2、调料:醋、香油、糖、盐、鸡精。

3、胡萝卜、芹菜、黄瓜切丁,杏仁下锅煮熟,捞出备用。

4、锅中烧开水,将芹菜、胡萝卜下水焯水,捞出和黄瓜、杏仁装到大碗内。

5、用盐、糖、鸡精、醋、香油调成味汁,倒入碗内拌匀即可。