1：治疗失眠最快的方法是什么

盐水洗足，按摩涌泉。临睡前，在洗足水中加盐一匙，洗净后，用手擦足底心的涌泉穴，涌泉穴位于足底心凹陷处，左右各擦几十至几百次，逐渐增加次数，有宁心除烦的功用。

晨醒即起莫赖床。即早晨睡醒后立即起床，不可辗转贪睡。这样能使工作时精力充沛，睡眠时酣畅充分，有利于神经兴奋和抑制过程的平衡协调。

2：学打字最快的方法

学打字最快的方法如下。

1、打字时不要用力，否则手会很慢。

2、新手一开始用的是拼音输入法，扣字大手用的是五笔输入法。

3、无论拼音还是五笔，多积累词汇，若词汇不熟，将文本放在一旁，练习。重要的是坚持，速度会越来越快。

3：羊头去毛最快的方法

1、要用羊头做出好吃的菜，首先要学会挑选羊头。最好选用选用2至3龄，也称“四六口”的内蒙古产的山羊头。这种羊头肉嫩而不膻，能切出又薄又大的肉片。

2、用火将羊头上的毛烧净，放入清水盆刮净，取出。如果你买到的羊头是去皮的，这一步可以省略。

3、把羊头放在冷水中浸泡2小时。如果是带皮的羊头，其间要用板刷反复刷洗头皮，刷得越白越好，但不要将皮刷破。

4、取出泡好的羊头，割开口角皮。再把羊嘴掰开，用小毛刷探进口内刷洗口腔，并在水内来回移动着刷洗，将口、鼻、耳内的脏物刷出，然后换新水再洗2次。最后，沥净水，用刀从头皮正中至鼻骨划一长口，以便于煮熟后拆骨。

5、把羊头放入沸水锅中，煮约1 分钟取出，放凉后用手掰开羊嘴，剥去舌衣，洗净后沥干。

6、锅内倒入凉水，水量要漫过羊头9厘米，在旺火上烧沸，将洗净的羊头放入锅中，煮1个多小时，达到七成熟时，取出趁热称拆下颅骨。可用手按一下羊脸上的肉，如已由原来的硬挺变得稍有弹性，或者按下耳朵根部，已由硬变软即可。

7、从头皮正中的划口处，将头肉扒向两边（头肉须连着脸肉，不要撕断），露出颅骨，再一手掐住两肋，一手从鼻骨处将颅骨往一掀即取下，将颅骨上的羊眼睛用手捅出，再将颅骨砍开，取出羊脑。

8、然后从羊头肉上切下两耳（挖去目膜不要）和口腔上膛的软骨（长有一道道的横纹，俗称天梯），削去嘴岔上的毛根，片去沿不整齐的肉。

9、再贴着羊舌头，两侧顺长各一刀，将下腭骨切断，完整地拆下两块带羊肉的羊脸子及整条羊舌。

4：催花最快的土方法

1、温度。促进兰花开花，就要使昼夜温度相差十摄氏度左右，即白天十八至二十一摄氏度，夜间七至十摄氏度的温度条件下生长最好，开花也多一些。夜间温度高，就会使兰株叶子柔软和花芽脱落。温度过低会引起瞎芽，叶子上也会长斑点。开花时受低温危害，花出现褐色斑点。

2、浇水。浇水的多少也是兰花开花的主要的条件，水分要控制好。水分多，会使兰株徒长，不易着生花蕾。适宜的水分是促进开花的方法之一。可是水分缺乏，便会发生夹苞现象。

3、光照。光照是促进兰株孕育花蕾的主要因素。光照的强度因兰花种类不同有着很大差异。一般花芽正在形成的时候，如果把兰株放到相当明亮的光照下，开花时红的、暗红、黄的颜色便会加深。开绿色或白色花朵的兰株，在初现花苞时就要尽快降低光照强度，以保证花朵颜色更加素雅，开完花后再重新给予更多的光照。一般兰花要进行2至3小时光照。叶子柔润而绿色适中的，表示光照正常。叶子暗绿而柔软的，表示需要增加光照，叶子淡黄的，表示要减少光照。

5：补血最快的食物

1、红枣。红枣是补血非常好的一种食物，它能够补血，还能够补气，无论是生吃还是熬汤，煮粥都是非常好的选择。

2、猪肝儿也可以补血，认为不同的时间吃猪肝，它它的效果是不一样的，比如说女性在月经前吃猪肝具有补血的作用，月经期。期间，柱柱杆能够有效地下雪能够令我们身体当中的这个精选，完全排除干净。

3、当归。既是药材也能够作为食材，补血的作用是非常强的，可以用当归，跟一系列的食材来一起炖汤，比如说当归猪脚汤，可以既能够补血，又能够提供身体所需的胶原蛋白，能够使肌肤更加的这种，饱满有弹。