(一)罐焖牛肉的做法

1、牛腩先用花椒加水浸泡出血水，放入锅中焯水，捞出冲掉血沫沥干水分，准备好的配料，锅中放入黄油,爆香姜片，放入洋葱和牛腩煸炒

2、加入少许清酒，香叶、白胡椒炒香后加入适量的高汤，我家没有高汤就用了清水和浓汤宝开始炖煮

3、把牛腩炖至酥烂，我节省时间用了电压力锅压了20分钟

4、压好的牛腩重现倒回锅中加入胡萝卜、蘑菇和土豆块炖到它们软，加点盐调味

5、把顿好的牛腩土豆等捞出装入罐子里备用，牛肉汤留着，锅中放入适量黄油和面粉炒匀

6、加入番茄酱、上海辣酱油、红酒、砂糖、白胡椒和剩下的牛肉汤煮至没有小面疙瘩

7、把煮好的浓汤放入罐子里撒上欧芹碎，盖上一层酥皮刷上蛋液，我的偷懒方法用的原味飞饼

8、放入烤箱180度烤8-10分钟即可，开罐啦！好吃

(二)正宗红焖牛肉的做法和配方

1、原料：牛肉、胡萝卜、洋葱、葱、生姜、八角、花椒、料酒、酱油等。

2、首选牛肋条肉一斤半左右，切成适当小块。

3、辅料为胡萝卜和洋葱，胡萝卜切成滚刀块，洋葱切片。

4、调料有大葱、生姜、八角、花椒。其中生姜切片，大葱切段。

5、切块的牛肉首先用开水焯一下，一则去血水，二则去膻味。焯好的牛肉淋水后备料。

6、葱段、姜片、八角、花椒加少许热油急火翻炒。

7、随后将焯好淋水的牛肉也加入锅中和调料一起爆炒，中间加酱油、糖、鸡精、料酒等调色入味。

8、将急火炒过的牛肉和调料倒入炖锅中，加适量水后先大火烧开。

9、开锅后转小火慢炖，待肉六分熟时加胡萝卜和洋葱等配菜入锅。

10、小火慢炖收汤，待胡萝卜和牛肉熟烂为止时，再依个人口味加入适当盐、味精。

11、红焖牛肉滚热出锅了。

(三)早上简单的问候语

1、愿第一缕阳光带给你精神百倍，愿第一个问候带给你神清气爽，愿第一句话不会使你神神经兮兮，第一句话是‘早安’。

2、早起其实不难，每个人都能做到，只不过有外力的事情推动会更加有成就感，人只有在遇到事情时，才会逼自己一把。早上好。

3、初升的骄阳，是你的温暖充溢我的眼睛;微微的晨风，是你的关爱洒遍我的心灵;问候随心，将快乐为你签订。早安，我的朋友。

(四)口袋妖怪漆黑的魅影皮卡丘技能

1、十万伏特/雷电+冲浪+电磁波/鼓掌/唱歌/天使之吻×2。

2、性格：保守 特性：静电。

3、努力特攻速度，皮神100速度打满努力后差不多可以保证对无努力NPC的先手，本系+冲浪主攻，遇到盲点能骚扰就骚扰，觉得危险就直接换人，毕竟皮神的耐久是个问题。

4、鼓掌针对强化手，电磁波针对攻速手效果都很不错。此外唱歌、天使之吻这些也都在考虑之列，因为对单机党来说命中都是浮云啦，阴谋也可以考虑一下。