(一)抖音以后的日子你要好好照顾她是什么歌

1、“以后的日子你要好好照顾她”是歌曲《阿拉斯加海湾》当中的一句歌词，演唱者是蓝心羽，原唱是菲道尔。

2、歌词

上天啊

难道你看不出我很爱她

怎么明明相爱的两个人

你要拆散他们啊

上天啊

你千万不要偷偷告诉她

在无数夜深人静的夜晚

有个人在想她

以后的日子你要好好照顾她

我不在她身旁你不能欺负她

别再让人走进她心里

最后却又离开她

因为我不愿再看她流泪啦

上天啊

你是不是在偷偷看笑话

明知我还没能力保护她

让我们相遇啊

上天啊

她最近是否不再失眠啦

愿世间温情化作一缕风

代替我拥抱她

以后的日子你要好好照顾她

我不在她身旁你不能欺负她

别再让人走进她心里

最后却又离开她

因为我不愿再看她流泪啦

希望我的努力能够赶上她

有天我能给她完整的一个家

可若你安排了别人给她

我会祝福她

上天你别管我先让她幸福吧

上天啊

这些晚上我对你说的话

你别不小心漏嘴告诉她

我怕会吵醒她

上天啊

你千万不要偷偷告诉她

在无数夜深人静的夜晚

我依旧在想她

(二)一日三餐怎么搭配最有营养

早餐是一天中最重要的一顿饭，一定要吃好，所谓吃好早餐是指早餐要吃的营养足够，少而精，应以高纤维高蛋白食物为主，一般粗粮面包和牛奶是绝佳伴侣。

午餐除了要补充人上午消耗的能量之外，还要为下午的工作生活提供足够的能量，所以午餐要相对丰盛一些，要多吃主食蔬菜，保证午餐品类丰富，营养均衡，菜品要多选择瘦肉、蛋及海产品。

晚餐接近睡眠时间所以不宜吃的太饱，但是晚餐的食物要以安神宁心为主，以帮助调整大脑状态改善睡眠质量，晚餐的主食要适量减少，以蔬菜为主，饭后也可食用适量的水果。

(三)男生皮衣怎么搭配?

1、男士皮衣给人的感觉就是酷炫，也是“耍帅”的一大利器。如果经常穿皮衣，深色的裤子是必不可少的，因为皮衣能够反射光线，有一定的光泽感，而下半身如果再穿鲜艳的裤子，会夺走皮衣的光芒，而且深色裤子本身也比较百搭，所以穿皮衣的时候，可以搭配一个深色的裤子。

2、而上半身要搭配比较浅色或者是比较亮色的衣服。如果你选择了一个黑色或者是棕色的皮衣，那么里面可以穿一件白色的衬衫，也可以穿浅蓝色的衣服，主要是为了衬托皮衣。而衣服的纹理选择也不要太夸张，可以选择一些简单的条纹衫，总的来说，上衣是怎么素怎么来。

3、穿了皮衣可以搭配短筒靴，皮鞋。一般来说，锃亮的皮鞋跟皮衣比较搭配。走到哪里都能够吸引人，而短筒靴在搭配时候，要注意跟裤子的颜色相呼应，一般都选择比裤子的颜色还要深的鞋子。

(四)短款牛仔外套怎么搭配好看

1、短牛仔外套+牛仔裤，牛仔外套和牛仔裤是最经典的搭配。

2、贴布的短款牛仔外套，既充满时尚感又能拉高腰线，里面搭配亮色小衫，青春时尚又显高。

3、牛仔外套+黑色小脚裤，黑色小脚裤就是搭配界的神器，和什么样的衣服都能搭，而且显高显瘦。

4、短款牛仔外套+格子衬衫，格子衬衫搭配短牛仔外套有种英伦风，简洁干练又充满学院风，衣服叠穿也会从视觉上显瘦。

(五)怎么搭配衣服

1、灰色加黑色：黑白灰系列普通大众喜爱的搭配系列是有原因的，灰色的裙子搭配黑色的毛衣，显得简单大方、干净沉稳。

2、灰色加白色：灰色加白色一直都给人一种干练的感觉。

3、灰色的打底衫配上一件白色的风衣，一双小黑鞋就能快速出门，显的低调又不失内涵。

4、灰色加蓝色：灰色与蓝色的搭配会带来视觉上的享受，蓝色自带的清爽效果与灰色的暖意搭配起来，在秋冬中显的俏皮。