1、食材:面粉300g、水适量、油500g。
2、面粉加水揉成面团,放盆内醒一个小时。
3、醒好的面团放在盛水的盆内,慢慢洗面团,(洗面筋就是用手在水里吧面团反复的揉搓)。
4、反复换几次水,洗出的面水不要倒掉,还可以做凉皮。
5、直到把洗面筋的水洗成清水为止。
6、洗好的面筋。
7、把面筋撕成小一点。
8、油锅烧热,慢慢下入面筋块。
9、炸至面筋全部变大,捞出。
10、油温再次升高复炸一遍,炸至金黄色捞出即可。
1、准备黑豆50g,绿豆50g,黄豆50g。内脂适量,葱花花生碎适量,酱油,醋适量。
2、黑豆50g绿豆50g黄豆50g泡上一夜,第二天冲干净。
3、放入豆浆机,开始打。
4、打好后滤去豆渣。
5、内脂倒入碗中,用凉开水化开。
6、把豆浆以画圈的方式倒入内脂。
7、盖上盖子,焖20分钟。
8、撒上葱花花生碎,倒上酱油,醋,可以吃啦。
9、内脂化开,再快速冲入豆浆 ,这样的豆腐脑做出来很滑嫩。
1、食材:低筋面粉、泡打粉、白糖、白芝麻、鸡蛋、食用碱面、植物油、水。
2、先把低筋面粉,泡打粉,食用碱面混合备用。
3、鸡蛋打入盆里加入白糖,水,植物油用手抽搅打完全融合,至少搅打2分钟。
4、筛入粉类混合物。
5、揉成面团醒十分钟。这里可以自己调节一下面团的软硬度。
6、搓成圆柱形长条。
7、分成相等的小剂子,每个10克左右,搓圆。
8、把小剂子用湿布滚潮湿,放入白芝麻里面滚一下再用手团实一些。
9、全部做好再进行下一步。
10、油烧至7成热下锅改小火炸。
11、个个开口笑了,要小火多炸一会儿才会脆透的。
1、准备食材:花鲢一条;葱姜蒜适量;郫县豆瓣酱适量;孜然粉适量;辣椒粉适量;橄榄油适量;花椒粉适量;五香粉适量;胡椒粉适量;酱油适量;洋葱适量。
2、条整鱼处理干净,记得把肚里的黑膜清理干净。
3、在橄榄油中 调制花椒粉、五香粉、胡椒粉和适量酱油,刷上鱼的里里外外,腌制1-2小时 这样鱼肉会更入味。
4、洋葱垫底 铺上葱姜蒜,先入烤箱,200度,烤10分钟。
5、炒酱汁,葱姜蒜花椒入锅爆香 加郫县豆瓣酱和拌饭酱,炒香,加水炖煮。
6、进锅,藕片、土豆片、莴笋片、豆腐皮、花菜、蘑菇、冬笋、大虾。
7、鱼烤10分钟后正好取出,稍稍煮过入味的配菜,全部盖满整个烤盘,再入烤箱,200度继续烤10分钟。
8、出锅后可以根据口味再撒些孜然粉,辣椒粉。