一.陈皮和千层纸泡水喝的功效

1、美容养颜

陈皮和千层纸一起泡水喝能让人体吸收丰富营养，它能增强人体皮肤的抗氧化能力，并能防止身体内色素生成，经常用它们泡水喝，能淡化皮肤表面出现的色斑，并能紧致肌肤，防止皱纹生成，它能让人类肤质变得越来越好，也能放慢人类皮肤的衰老速度。

2、预防血栓

人们用陈皮和千层纸泡水喝还能保护人类心血管，可防止血压血脂升高，它能提高人类心血管功能，另外它还能增强人类身体的抗凝血能力，可防止人类血液中出现双快，对人类经常出现的血栓有特别明显的预防作用。

3、化痰止咳

陈皮和千层纸都是能入肺经的中药材，它们具有化痰止咳，消炎杀菌的重要功效，人们把它们放在一起泡水喝，能让他们化痰止咳的功效更为出色，在人们出现咳嗽痰多和气喘以及呼吸道炎症时，及时用他们一起泡水喝，就能让病情明显减轻。

4、开胃消食

陈皮和千层纸一起泡水喝能让人体吸收丰富的挥发油和多种活性成分，这些物质被人体吸收后，能促进人体内消化液分泌，而且能加快肠胃蠕动，可提高人体肠胃消化功能，并能让人类食欲不振的症状明显减轻。

二.怎样制作陈皮和收藏陈皮

1、制作陈皮只需要将桔子皮洗净，晾晒干之后放进蒸笼里，上锅蒸透，然后再晒干。重复2次后密封起来即可。

2、收藏陈皮则需要选择存放的容器，环境要通风、干净、干爽，要避免受到阳光的直射，但偶尔要拿出来翻晒两次，保存好才有收藏价值。

三.陈皮和薄荷能一起泡吗

1、能一起泡。

2、陈皮中含有多种挥发油，具有一种特殊的香味，中医认为，其性温，味辛、味苦，具有健脾和胃、行气宽中、降逆化痰的功效，而薄荷也是一种常见的中药，性凉，味甘、微苦，有疏散风热、清利头目、利咽透疹等作用，两者没有配伍禁忌，可以搭配泡水。

四.陈皮和什么搭配泡水喝

1、陈皮+生姜:缓解感冒：春天人容易犯困，免疫力下降，经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。

2、陈皮+梨：风寒咳嗽：陈皮能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

3、陈皮+胎菊：提高抗病力：胎菊中氨基酸种类齐全，有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。

4、陈皮+普洱茶：健齿护齿：普洱茶中含有许多生理活性成分，陈皮具有杀菌消毒的作用，一起泡水喝能去除口腔异味，保护牙齿。

5、陈皮+大枣：慢性胃炎：陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效，大枣能滋补脾胃，调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。