Ⅰ.怎么才能吃什么嘴巴都不臭

1、比如百合绿豆汤、枸杞菊花汤、夏枯草竹叶茶等。饮食上建议以清淡为主，减少辛辣、刺激的食物，戒烟、戒酒、调节心情、放松心态、注意休息。可以通过洗牙的方式清洁口腔、减少口气。

2、口臭和身体的胃火大有一定的关系，还有就是和身体的肝气犯胃消化不好引起的，应该注意睡前少吃饭，多喝一些淡汤蔬菜水果。

3、饭后嚼嚼口香糖和多刷牙，还有喝酸奶,嚼茶叶。

Ⅱ.怎么才能瘦肚子

1、首先要保证每天的时候喝足够的水，喝水不但是我们身体有需求，一样也是可以达到瘦身和美容效果的，由于每天的时候坚持喝足够的水，更好的促进了身体里面新陈代谢，使其更加的顺畅，也可以通过排泄的方法，把身体里面的毒素与垃圾等排到身体外面，对于减肥起到了很大的帮助，因此想要减肥就要喝足够的水。

2、还要注意多做仰卧起坐，这是瘦肚子和腹部的一把利器，每天的时候坚持做四至五组的仰卧起坐，对于腰腹部的脂肪有着很好的燃烧效果，燃脂瘦身的效果也是很明显的，不过为了确保更好的效果，在每天的时候都要坚持，如果总是三天打鱼两天晒网的话，一样是起不到任何效果的。

3、游泳也是一个不错的选择，这是生活中很常见的一项运动，在游泳过程中全身多块肌肉必须达到很好的协助，才可以游起来，腰腹部与肚子在游泳的过程中会有扭动的摩擦，使身体的热量得到了更好的消耗，从而减少了肚子与腹部的赘肉。

Ⅲ.怎么才能减掉大腿和臀部

第一，通常在中午饭后就站着看电视,然后做垫脚尖—— 面对镜子,微笑——然后： 两脚呈八字站立，垫脚尖。要点：收腹挺胸、收紧臀部，往上提脚跟时吸气，下来时呼气，保持比较平稳缓慢的节奏，每天坚持早、中、晚各做3组，每组做8个8拍。每组之间要放松，以免小腿出现肌肉块。 最好在运动时翘起下巴，或者做脖子的拉伸运动，塑造脖子和下巴的线条 。

第二，晚饭后休息一段时间，然后边看电视边原地跑，充分的摆动手臂，尽量抬高双腿。体能比较好的和需要快点见效的可以多做，我基本是跑5分钟休息一下再跑5分钟就大汗淋淋了。利用看电视的时间原地跑步,又不需要专门的时间又出汗比较多,还能锻炼心肺功能,新陈代谢更快,减重也更有效。

第三，下蹲跳跃（整体瘦腿），双脚分开，宽于肩站立，手持哑铃置于体前，将身体重心移动至脚后跟。继续下蹲后身体向上跳起，同时将持哑铃的双臂上举至头上，当跳起时，锁紧肘关节，收腹。

Ⅳ.激素依赖性皮炎怎么才能痊愈

第一，保持清洁，脸面部肌肤油脂腺分泌旺盛的朋友，一定要勤洗面，及时的清洁面部的垃圾。油脂腺分泌旺盛，如果不及时清洗面部，那么，这些由肌肤内分泌出的代谢产物就会堵塞毛孔，肌肤内的毒素垃圾便不能及时有效排出，长期堆积，便会引发皮肤病的发生。因此，油性肌肤清洁为首。

第二，给皮肤补点水或油，当肌肤先涂抹化妆水后，角质层含水量增高，再使用其它的保养品效果会更好。作为肌肤的第二步护理的必要手段，化妆水对后续护理产品的消化吸收上也有它独到的作用。在护理产品中，部分成分是水溶性的，在水中表现会比油类的表现好。

第三，去油杀菌，大多数化妆水中都含有酒精成分，这是温和的化妆水的另一面。很多人会担心酒精对肌肤的刺激。其实，化妆水中少量的酒精反而能让皮肤更清爽，其杀菌作用对呈弱酸性的表皮层很重要，只要你不是过敏性肌肤，对酒精不会产生异状反应，只要挑选适合自己的肤质就好。