（一）香蕉和油桃可以一起吃吗

1、能一起吃。从食物的性味成分上来看，油桃偏热性，含有丰富的维生素、碳水化合物、膳食纤维、多种有机酸、多种糖类物质及矿物质成分。香蕉偏凉性，含有丰富的果胶、植物蛋白、B族维生素、维生素C、果糖及钾、钙、镁等营养元素，这两种食物成分不相克，可以与之同食。

2、油桃的功效：油桃的营养相当丰富，每100克油桃果肉中就含有12毫克维生素C、40毫克磷、12毫克钙、0.8毫克铁、14.5毫克镁。除了这些微量元素，油桃还富含有机酸、果胶以及17种人体所必须的氨基酸类和叶黄素。一个新鲜油桃中的维C可以满足人体一天的需求。

3、香蕉的功效：预防高血压：常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。

4、预防疲劳：延年益寿：香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。

（二）香蕉和柿子间隔多久吃

1、柿子和香蕉的间隔进食时间可以控制在2小时左右，这样先吃的柿子或者是香蕉都有足够的时间进行消化，后面进食的香蕉或者是柿子两者之间的相互影响也会降低，身体出现不适也会减少。

2、如果是不小心吃了柿子之后又吃香蕉的话，只要身体没有出现不适的情况，是可以不进行特殊的处理的。如果是进食的量较大的话，而且身体出现了不适感，可以及时就医处理。

（三）吃香蕉和牛奶有什么好处

1、香蕉虽然甜，但是卡路里不高，且有一定的饱腹感，因此不容易吃胖，是非常健康的食品。此外，吃香蕉还可以通便、降血压。

2、牛奶则含有大量的蛋白质，且能够帮助人体补充钙元素，具有非常高的营养价值。

3、香蕉和牛奶也是常见的食物搭配，不仅能够补充维生素，还可以补充蛋白质。

（四）香蕉和芒果可以一起吃吗

1、香蕉苹果和芒果是能够一起吃的，并不会造成哪些极端的影响。

2、芒果归属于凉性水果，它的瓜瓤有一种与众不同的味儿，吃起來有是清甜味，这一种甜像蜜一般甜，十分美味，并且瓜瓤还具备比较丰富的营养成分，而外果皮也有具备功效与作用，无论哪些东西有好毫无疑问也是坏的层面，实际上芒果本身含有一点湿毒，对身体的皮肤差，因此建议平常少吃一点。

3、香蕉苹果归属于凉性水果，沒有一切内毒素，天然食材，味儿也非常非常好，具备丰富多彩的营养成分，也有许多 作用与功效，例如预防便秘、胃溃疡、高血压、低血压、贫血等病症，是难能可贵的好新鲜水果，我们平常能够多吃一点香蕉苹果，对人体有益处。

（五）空腹吃香蕉和酸奶好吗

1、最好是不要空腹吃。

2、酸奶。空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健（保健食品）、促进消化作用，又有排气通便作用。

3、香蕉。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙（钙食品）平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。