独立行走 这个阶段是婴儿学走路进展迅速的时期,开始他(她)可能仅是蹒跚地走几步,但他(她)很乐意一遍遍地走。父母要多给婴儿一些锻炼的机会,逐渐拉长练习的距离。可与婴儿一起玩扔球、捡球、找东西的游戏,训练婴儿独自在地上玩,独立蹲下捡东西,独自站起,并独自稳定地行走。还可让婴儿拉着小拖车之类的玩具练习走路,并使婴儿有机会学习拉着玩具侧着走和倒着走。
牵着手上下楼梯 在婴儿能够独立行走后,可拉着他(她)的手练习迈楼梯,开始婴儿可能抬脚费力、身体不平衡,父母可用较多的助力帮他(她)迈楼梯,以后逐渐减少助力,锻炼婴儿用自己的力量迈楼梯。
动手游戏 1岁的婴儿开始有了主动性,可以自己动手进行一些操作。这时可以和婴儿玩多种动手游戏,如搭积木、叠小套桶等,可先给婴儿做示范,说:“我们来搭一座高楼”,然后让婴儿模仿做,以后让他(她)自己搭着玩儿,从搭两块积木开始,逐渐增加。该年龄的婴儿一般可搭起3~4块积木。还可教婴儿把铅笔插入笔筒内,开始用大口的笔筒,慢慢地改用小口的笔筒,或者是仅可插一枝笔的笔座。也可教婴儿玩插插片,把小的东西装入小口径的容器中等,这些都是训练婴儿手的灵活性和准确性。
自发涂画 继续鼓励婴儿自己拿笔涂画,此时可先教婴儿学会拿笔:教他(她)掌握住笔,笔尖向下画,同时教他(她)学画,使婴儿能够自己主动地画出笔划。这个年龄段的婴儿大多是随便乱画,父母不要生硬地制止他(她),而应该鼓励他(她)模仿着画出一些笔划,告诉他(她)这些像什么,那些像什么。鼓励这个时期的婴儿涂画,主要是为了培养他们运用笔的能力,培养他们的“创作欲望”。
命名物体 婴儿已开口说话了,父母首先是要经常给婴儿看些画片、幼儿图书等,教他(她)正确地认识各种物体的名称及其简单的用途。要经常带婴儿出去玩玩,使婴儿认识外界更多的东西,在教婴儿认识的过程中多引导和鼓励他(她)自己说出这些物体的名称、主动地称呼周围的人,对各种东西父母都要问:“这是什么?”以启发宝宝说出名称,婴儿说不出来时,父母要清楚地告诉他(她),并反复地强化,使婴儿能够说出更多物体的名称。
表达 语言是人类交往的工具,交往首先是自我表达,要教宝宝用正确的词语表达自己的要求。开始婴儿可能多用手势、动作表达自己的意愿,这时父母要坚持教婴儿用语言来表达,如“要”、“拿”、“喝”等。这时的婴儿大多只说一个单字,但这个单字往往代表了一句话,而且可能是多种意义的表达。如“拿”可能是“把东西拿给自己”,也可能是“拿给你”等。父母要善于理解婴儿的语言,正确满足他(她)的要求,并教会婴儿用更明确的词语来进行表达。
生活与交往 父母要给婴儿自己做事的机会,即教他(她)学着做事。首先是从吃饭开始,教婴儿学会自己拿着勺子从碗中取饭往嘴里送。开始婴儿可能用勺很不准确,会洒落很多饭菜,但父母仍要给他(她)机会尝试,可单独给他(她)一个碗和勺,里面放较少的食物供婴儿练习。练习用杯子喝水也是如此,开始杯中可少放些水,教婴儿自己端着往嘴里送,父母可适当给予帮助,以后逐渐由婴儿自己来完成。父母不要因为怕宝宝把食物洒得满地,或怕弄脏了衣服等而不允许婴儿学习,这样会挫伤婴儿的积极性。因为做这些事情不仅是婴儿最初生活自理能力的学习,而且也是对婴儿主动性和独立性的培养。一起玩 随着婴儿活动范围的增大,他(她)和外界交往的机会也越来越多,要有意识地让婴儿和小伙伴一起玩,也可教他(她)将布娃娃当作小伙伴。此时婴儿虽然不能你来我往地合作玩,但要使他(她)建立最初的伙伴概念,培养婴儿与别人一起玩耍的愉快情绪。
1、手掌手背拍球
练习目的:培养手与球之间的距离感,通过手拍球体会拍面击球的感觉。同时提高手眼协调的能力。
练习方法:依靠身体的姿势设定不同的拍球高度——站立拍球、双膝跪地拍球,坐在地上拍球。用手掌手背交替拍球。在熟练之后,可以双手同时进行练习。
2、抛球练习
练习目的:体会球场的距离感
练习方法:在底线附近向球场对面抛球。注意身体重心的转移和协调发力,抛球分上手抛球(在头部高度出手)和下手抛球(在腰部高度出手)。左右手都需练习,让身体各环节均衡发展。
3、投篮练习
练习目的:培养位置感和专注力
练习方法:在网前放一个球筐或球桶,练习者在发球线附近将球投进去。投球方式分上手投球和下手投球。投出的
4、球拍正反面拍球
练习目的:感觉拍线的弹性和拍面控球的感觉
练习方法:如练习1那样,设定不同的拍球高度。练习时要注意拍面平行于地面,否则球会到处乱跑。球要有一定的抛物线,让球更容易进筐。
5、球拍正反面颠球
练习目的:建立正确的触球时机,锻炼网球运动所需的手掌手腕及小臂的基础力量。
练习方法:端平球拍进行颠球练习,要求手腕固定,拍面平行于地面。先用一面练习,熟练之后,再用另一面练习,最后可以正反面交替颠球。
6、双手同时抛接球
练习目的:提高练习者的专注度,加强手眼协调的能力,学会与搭档配合。
练习方法:两人一组,用两个网球,一人左右手同时抛球,另一人双手同时接球,如此交替。注意练习过程中降低重心。
7、用两支球拍夹球
练习目的:提高捕捉来球的能力,体会球球拍接触瞬间的感觉
练习方法:练习者左右手各拿一支球拍,用只球拍夹住对面选手抛来的球。
8、坐地双手持拍击球
练习目的:体会球网高度和控制击球的感觉,提高身体的稳定性和协调性。
练习方法:坐在发球线附近,双手各拿一支球拍,左右手交替进行击球练习。
1、锤子科技T3手机系列开启ROOT权限方法:进入 手机系列手机“设置”界面,在此就可以找到“安全”项点击进入
2、从锤子科技T3手机系列“安全”界面中,可以看到“ROOT权限”项,如图所示,在此直接点击“ROOT权限”项进入。
3、接着当打开锤子科技T3手机系列“系统权限开放说明”界面中,勾选“我同意以上内容”项,点击“开启ROOT”按钮。
4、将弹出锤子科技T3手机系列“身份验证”窗口,在此需要输入Flyme账户以完成身份验证操作。
5、开启锤子科技T3手机系列系统中的超级权限后,就可以在“ROOT管理”界面中,对应用申请的Root权限进行管理了。
6、除以上开启锤子科技T3手机系列系统ROOT权限的方法外,我们也可以通过ROOT工具或手机助手来获取Flyme6系统ROOT权限。搜索下载相关ROOT工具。
7、运行相关锤子科技T3手机系列ROOT工具,同时开启手机USB调试开关,并将手机与电脑进行连接,在ROOT界面中点击“一键ROOT”按钮,根据提示进行操作即可获取手机ROOT权限。
8、在锤子科技T3手机系列手机获取了超级权限后我们就可以对手机中的默认程序进行修改了,这里我们可以接着第三方软件来对手机的通话记录,联系人,短信等等的信息提取恢复等操作了。
言传身教:首先我们应该做到言传身教,给孩子一个适当的示范,让他们跟我们一起成长。
良好的教育成长环境:其次,我们应该给孩子一些良好的教育成长环境,孩子在这样的环境里成长更容易成才。
抵制一些不良的行为:我们应该多那些不良的现象和行为有自己的态度,让孩子感受到。
培养孩子良好的道德素养:我们曾经不太注重孩子的德育教育,而过多的注重学习,应该改变。
潜移默化:培养孩子爱国还应该做到潜移默化,如果我们的做法太过于激进反倒是效果不一定好。
1、手机外表的保养,生活中我们常常突然间看见手机屏幕或者外壳都伤痕累累,这时才想到去保养手机已经是亡羊补牢了。其实,我们应该在买的时候就为手机包上一层保护膜,带上手机套。这样就像是为手机加上外衣,既防止了磨损,又减少了平时对手机的伤害,同时也增强了手机的美观,一举多得何不美哉。
2、注意手机使用环境,手机身上即使有保护膜,但也有很多小孔,这就要十分注意不要在雨中或者是浴室中使用手机,以免手机进水发生短路现象。手机喇叭是有磁性的,所以使用手机时候尽量避免磁场,减少手机吸引铁粉而造成的喇叭声音小等问题。手机信号低时尽量不要用手机,因为手机为了保障通话质量,就会增加电磁波的发射强度,这样会影响你的大脑,增强对身体的辐射。携带的方法也要注意,比如放在裤兜里面,容易使手机挤压或者掉落在地上,更容易被偷走,所以尽量不要随意放进裤兜。
3、手机电池的保养,电池是手机运作的动力,没有电池再好的手机也运作不了。所以手机电池的保养是十分重要的。长期不用的手机电池要取出,减少其消耗。重新充电后要等电池内部化学反应充分进行后,再进行开机使用。电池一定要独立存放,不应该和钥匙等导电体放在一起,也不宜放在潮湿、高热的环境中。电池充电尽量选择关机充点,因为电池不会边充电边用,关机充电能减少它的消耗。另外尽量用座充充电,充满后放置一会,有利于电池电压的转换。
4、手机内部的保养,手机的功能多,所储存的东西也越来越多,这样手机的速度也会越来越慢,这时定期清理一下手机的内存和垃圾,提高一下手机的速度,也可一给手机内存“减压”。手机下载软件时要注意手机的安全性,避免手机中毒,要到正规放心的网站下载安装。定期给手机做个CPR,确保手机的使用寿命。