（1）这些居然不是零食而是药，你知道吗？

大枣：治疗便秘。人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣的纤维素丰富，特别是没有煮过的枣，而很多便秘的人是因为血虚，中医的血虚还包括气虚的意思。气血虚的人是容易便秘的，其中一个原因是肠道蠕动无力，大枣的补气补血作用，和它丰富的纤维素，正好帮助这类人解决便秘问题，每天能吃七八个大枣，这个效果就可以达到了。

陈皮：治疗腹胀。超市里用陈皮做的零食很多，挑选那种腌制不太复杂，添加料相对少的，从外形上可以清楚看出是陈皮的，最适合治疗吃了油腻或者凉的食物之后，胃中的饱胀呆闷湿，就是饮食油腻寒凉导致的，是代谢不出去的废物，如果之前你的脾胃就不强壮，湿就更容易形成，这个时候可以吃点陈皮，因为陈皮有理气化湿的作用，经常是一包陈皮的零食吃下之后，打嗝嗳气就顺畅了，胃里的堵闷感也减轻了，甚至不用因此吃药。

葡萄与葡萄干：调理五脏，治疗骨质疏松。中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。葡萄干富含硼，有助于降低绝经妇女骨质流失的危险。葡萄干可与富含钙的酸奶一起吃，效果更好。

樱桃干：治疗痛风。樱桃中富含花青素，对关节炎、痛风具有很好的治疗效果。建议每天吃两次樱桃干，每次约132克。抗贫血，促进血液生成，樱桃干含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。樱桃干虽然好吃且物美价廉，但其性温，食之过多可引起上火、流鼻血、损肺。热性病忌食。吃樱桃干补血美容，女生应该常吃，不过也别多吃。同时有溃疡症状者、上火者、慎食，糖尿病者忌食。

乌梅：治疗高血压。乌梅属于中医里的酸味药，可以生津，夏天解暑常用，因为夏天出汗多，消耗也多，酸味的药物有收敛的作用， 所以乌梅可以减少出汗对人体的过分消耗。

无花果干：治疗贫血。每天吃4个无花果干可满足四分之一的铁日需求量，有助于防止贫血。无花果干与富含维生素C的橙汁一起食用，更有利于身体对素食中铁的吸收。

杏干：治疗高血压。杏干的钾含量是香蕉的3倍，而钾具有降低血压的功效。美国疾控中心的一项近期研究发现，钾的摄入量大于钠的摄入量，有助于预防高血压和心脏病。

（2）电脑c盘满了怎么办 这四种解决办法你知道吗

更改虚拟内存位置:桌面“计算机”点击右键，选择“属性”，左侧列表选择“高级系统设置”，在弹出的“系统属性”中选择“高级”性能中的“设置”，弹出的界面选择“高级”选项卡，点击“更改”。系统默认虚拟内存分配在C盘，占用很大一部分的空间，我们在这里把他改到D盘。首先把“自动管理所有驱动器的分页文件大小”前面的勾去掉，点击驱动器卷标C后，选择下面的“无分页文件”，点击“设置”按钮。如果弹出是否继续选择“是”，接着点击驱动器卷标D，选择“系统管理的大小”后点击“设置”，完成后所有窗口点击“确定”关闭。最后重启下电脑。

关闭系统还原:桌面“计算机”点击右键，选择“属性”，左侧列表项中选择“系统保护”，点击中间的“配置”按钮，弹出的界面中选择“关闭系统保护”，点击“应用”，弹出对话框中选择“是”，最后点“删除”把所有还原点删掉。

利用第三方软件清理垃圾及系统缓存:如果空间还是小的话，我们可以无损扩大C盘的空间。

扩大C盘空间：利用磁盘管理软件调整，下载并按照“分区助手”，打开软件选择D盘，右键点击“调整移动分区”。弹出的界面中，按住左边的小点往右拖动，记住是从左边往右，调整出空余的空间既是C盘可扩大的空间。接着继续在主界面，右键点击C盘，选择“调整移动分区”，我们继续向右拖动，点击确定。完成后点击左上方“提交”，软件开始执行我们刚才做的更改。

（3）枣花馍的这些做法你知道吗

1、先将红枣洗净，泡一会备用。

2、温水化开发酵粉，加入面粉，和成硬面团，发酵至两倍大。

3、面团取出，揉成光滑的面团，排排气。

4、揪成均匀的小面剂，揉匀。

5、小剂子揉成长条，只要3条。

6、3条长条长条头尾相连捏紧，排放整齐。

7、红枣放置在面的两边。

8、中间用筷子夹紧。

9、间再放上一颗红枣装饰更漂亮，全部做好醒发30分钟。

10、冷水入锅，把枣花馍馍放入蒸锅。

11、待水开，再蒸20分钟即可，闷5分钟即可出锅。红枣的香甜与馒头的宣软，完美结合，不仅好吃，更好看。