1.自学从零学起到英语6级要多长时间?

1、每天至少2小时，把高中英语学好，六级就能过。先语法，后单词。

2、教材：新概念英语。听读：对应的手机APP。同步教学视频。因为是自学，教学视频是必须的。在网络或购物网站都可以购买。记单词手机APP与学习同步就可。记忆的量可按自己的能力自己计划量。

3、同步练习习题。这是你学习反馈的最好工具。做习题就知道会不会了。那怕你不为了考试，也可以通过这样的方式测试水平。你学到一定程度后。一定要走出去，与说英语的朋友交流。那怕下载一个英语的聊天软件也可以。

2.户口年龄更改要多长时间

1、户口年龄更改提供齐全资料一个星期就可以办理完结.

2、需要提供的审核证明材料

3、申请人的书面申请；

4、《户口簿》和《居民身份证》；

5、证明年龄错误的原始凭证材料（如出生证明、原始户籍登记资料、单位档案、学籍档案等最早记载出生日期的原始材料等）.

6、办理步骤

7、户口所在地公安派出所受理申请后，填写《户口项目变更更正申请审批表》，责任区民警对申请人提供的证明材料进行调查核实并提出意见，由主管所领导签署意见，报县级以上公安机关户政部门审批。

3.长时间跑步有什么好处

1、可以有效的增快心跳，改善呼吸、改善肺功能，增加心血管系统的功能。

2、经常跑步可以有效的降低血脂水平，降低胆固醇的水平，减少脂肪肝的发生，已经发生的脂肪肝可以得到有效的改善。

3、经常跑步可以有效减少抑郁症的发生，并且能够改善睡眠。

4、经常跑步可以让人的形体健美、身体健壮，精神健康，更加阳光。经常跑步每天30分钟，一周150分钟以上，最好快慢交替进行，一会快、一会慢，更加有利于对身体的刺激。