（一）女孩怎样才能长高

1、平时除了均衡的饮食营养，还可以在骨骺没有闭合之前做一些理疗按摩，甚至适当的安排女孩子参加一些刺激骨骼生长的运动，比方篮球、跳高啊、跳远的活动，甚至在器械的辅助下，做一些身体拉伸的运动，都可以适当的辅助。而女生一般骨骺在20岁之前就停止发育，因此这些活动运动的年龄，尽量要把握在此年龄之前。

2、增加运动，增加日光照射，每天跑步30分钟以上，一周跑步150分钟以上，多做伸展运动，可以打篮球等。

3、另外，要注意增加营养，多吃优质的蛋白质。优质的蛋白质可以促进肌肉的生长与合成，常吃的蛋白质包括鸡蛋、牛奶、海参、豆腐、牛肉、里脊肉、鸡胸肉等。

4、长高是有秘诀的，晚餐的时候一定要尽量的少吃饭，保持相对低血糖的状态，因为低血糖的时候可以促进夜间生长激素的分泌。所以，要想长高晚餐不能吃得过饱，在临睡之前尽量的不要吃东西，保持相对低血糖的状态，促进生长激素的分泌。

（二）怎样才能学好数学

1、学好数学兴趣是前提和基础，如果对数学这门功课不感兴趣，那么就无法把它学好，学起来也是极其痛苦的。经验表明，我们对自己喜欢的学科往往会投入更多的时间和精力去学，效果也更好。所以培养数学学习兴趣，由简入难地做数学题效果会很不错。

2、学数学提前做预习是个好习惯，在预习过程中尽量把问题解决掉，再做一些相关练习巩固。遇到不理解的地方标注出来等老师上课讲解，反思自己看书为什么没看懂。

3、做课后练习题时，围绕公式去举一反三，读每一个已知条件都要给出数学思维反馈，用画图、试值等多种方法去求解，不要拘泥于唯一解法。数学成绩好的学生都不是光听课就能学会的，只有自己多琢磨、多反思，才能学好数学。

4、学好数学还要善于总结错题，因为我们做错的很多题目都属于同一类型，把这些题目归纳一下，其实只要掌握几个数学知识点就够了，就能解决掉大部分错题。因此做数学题目要学会融会贯通、突破难点、各个击破。

（三）怎样才能逗巨蟹座开心

1、巨蟹座其实很容易被满足，想让他们开心还是很简单的。他们最看重家庭，所以平时只要你能安安心心地跟他过二人世界不跟他吵架，他就已经能感受到幸福美满，整天做梦都要笑醒了。如果让他更开心一点，不妨你试着为他做一桌爱吃的菜，或是跟她一起做做家务，陪他看看他喜欢的电视节目，巨蟹心里都能乐开花。

2、巨蟹座最看重你的忠诚度，如果你是他的恋人，一定要时刻拒绝和他人的暧昧不明，否则他是会抓狂的。如果你时刻表现出你是他们的人，并为他拒绝很多异性的搭讪，摆出一副对人高冷对他热情的姿态，他心里一定心花怒放。

3、巨蟹座可谓是天下第一大宅，犯起懒来哪里都不想去，就喜欢窝在家里吃吃喝喝，躲在被窝里追剧看电视打游戏。如果你能把他照顾无微不至到一日三餐都能在床上度过，他们绝对会感觉自己像是在天堂一样。