1、首先,要培养自已的竞争意识。
作为大学生,在与同学交往中应树立竞争意识,在学习过程中要不甘落后,敢于脱颖而出。既使竞争有时会显得不近人情,甚至可能要付出巨大的努力和一定的代价,但只要竞争的目的是为了获取知识,有利于调动人的主动性,创造性,对个人的发展有帮助,就要勇于参与竞争。不难想象,一个缺乏竞争意识,学习成绩平平,工作不积极的人是很难赢得同学的尊重和好感的。
2、其次,要采取正确的竞争态度和方式。
当下,大学生面临的竞争非常激烈。面对竞争,应调整心态,勇敢的参与,要摒弃一切陈旧观念,明确竞争意识和追名逐利或虚荣的思想有着质的区别。同时,大学生也应该采取正确的竞争方式。有竞争就会有胜负,面对胜负,应保持胜不骄,败不馁的心态,当处于劣势时,应改变思路和方法,提高自已,以赶超别人,而不能采取贬低或破坏别人来获得自已的优势,更不能心生嫉妒,背地里风言风语说风凉话或采取不正当的手段。处于优势时,应当保持虚心,不骄傲,不能看到同学落后于自已而幸灾乐祸。
3、要在竞争中发展友谊,友谊中促进竞争。
竞争与友谊是并行不悖的。竞争标志着奋发进取,积极向上,是前进的动力,使大学生活充满生机。你追我赶,最能促使学业及其他各方面的不断进步。友谊是一种特殊的人际关系,是联结人心灵的纽带,是人的情感生活的重要组成部分。通过友谊,能促使大学生在学业上互相切磋,品德上互相激励,思想上互相启迪,使大学生愉快充实地度过大学的美好时光。所以竞争与友谊在本质上是没有冲突的。当然,假如你把竞争建立在个人主义的基础上,这种竞争就有可能破坏友谊,葬送友谊。因而在竞争时也应积极发展友谊。竞争者应伸出友谊之手,同学向你借笔记或请教于你时应热情帮助。从而做到彼此激励,共同进步,形成一个友好和互励的好氛围。
1、卫生手消毒时将消毒剂喷洒或涂擦于手部1-2遍,作用1分钟;外科手消毒时擦拭2遍,作用3分钟。
2、皮肤和物体表面消毒时,将消毒剂喷雾或涂擦于皮肤或物品表面2遍,作用3分钟。
3、体温表消毒时将体温表完全浸没在消毒液中,作用30分钟。
4、70%-75%乙醇溶液作为消毒剂,适用于手和皮肤消毒,也可用于医疗器械及精密仪器的表面消毒。
1、锅底一定不能碰到水。因为碰到水之后再次加热,很大的可能性是会缩短锅的使用寿命的。
2、平底锅一定不可以用清洁球,建议用柔软的抹布进行洗和冲水。
3、在炒菜后,锅还是热的时候。不要用冷水洗锅,一定要等锅完全凉透才可以清洗。
1、泛读
泛读即广泛阅读,指读书的面要广,要广泛涉猎各方面的知识,具备一般常识。不仅要读自然科学方面的书,也要读社会科学方面的书,古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读,以博采众家之长,开拓思路。马克思写《资本论》曾钻研过1500种书,通过阅读来搜集大量的准备资料。
2、精读
朱熹在《读书之要》中说:“大抵读书,须先熟读,使其言皆若出于吾之口;继以精思,使其言皆若出于吾之心,然后可以省得尔。”这里“熟读而精思”,即是精读的含义。也就是说,要细读多思,反复琢磨,反复研究,边分析边评价,务求明白透彻,了解于心,以便吸取精华。对本专业的书籍及名篇佳作应该采取这种方法。只有精心研究,细细咀嚼,文章的“微言精义”,才能“愈挖愈出,愈研愈精”。可以说,精读是最重要的一种读书方法 .
3、通读
即对书报杂志从头到尾阅读,通览一遍,意在读懂,读通,了解全貌,以求一个完整的印象,取得“鸟瞰全景”的效果。对比较重要的书报杂志可采取这种方法。
4、跳读
这是一种跳跃式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边,抓住书的筋骨脉络阅读,重点掌握各个段落的观点。有时读书遇到疑问处,反复思考不得其解时,也可以跳过去,向后继续读,就可前后贯通了。
5、速读
这是一种快速读书的方法,即陶渊明提倡的“好读书,不求甚解”。可以采用“扫描法”,一目十行,对文章迅速浏览一遍,只了解文章大意即可。这种方法可以加快阅读速度,扩大阅读量,适用于阅读同类的书籍或参考书等。
6、略读
这是一种粗略读书的方法。阅读时可以随便翻翻,略观大意;也可以只抓住评论的关键性语句,弄清主要观点,了解主要事实或典型事例。而这一部分内容常常在文章的开头或结尾,所以重点看标题、导语或结尾,就可大致了解,达到阅读目的。
7、再读
有价值的书刊杂志不能只读一遍,可以重复学习,“温故而知新”。著名思想家、文学家伏尔斯泰认为“重读一本旧书,就仿佛老友重逢”。重复是学习之母。重复学习,有利于对知识加深理解,也是加深记忆的强化剂。
8、写读
古人云:“不动笔墨不读书”,俗语也有“好记性不如烂笔头”之说。读书与作摘录、记心得、写文章结合起来,手脑共用,不仅能积累大量的材料,而且能有效地提高写作水平,并且能增强阅读能力,将知识转化为技能和技巧。
9、序例读
读书之前可以先读书的序言和凡例,了解内容概要,明确写书的纲领和目的,有指导地进行阅读。读书之后,也可以再次读书序和凡例,以便加深理解,巩固提高。
1、正常乘坐乘客电梯
(1)在乘梯楼层电梯入口处,根据自己上行或下行的需要,按上方向或下方向箭头按钮,只要按钮上的灯亮,就说明你的呼叫已被记录,只要等待电梯到来即可。
(2)电梯到达开门后,先让轿内人员走出电梯,然后呼梯者再进入电梯轿厢。进入轿厢后,根据你需要到达的楼层,按下轿内操纵盘上相应的数字按钮。同样,只要该按钮灯亮,则说明你的选层已被记录;此时不用进行其他任何操作,只要等电梯到达你的目的层停靠即可。
(3)电梯行驶到你的目的层后会自动开门,此时按顺序走出电梯即结束了一个乘梯过程。
2、 文明乘梯注意事项
(1) 呼叫(召唤)电梯。根据自己上下楼的需要按动呼梯盒上的呼梯按钮,上楼只按上行箭头按钮,下楼只按下行箭头按钮。不要两个按钮都按,否则的话电梯可能更慢。呼梯按钮只要按一次即可,只要按钮灯亮就不需要再去按。因为按多少次都一样,不会加快电梯的速度反而更容易损坏按钮。更不要因等待时间稍长就去拍打按钮或层门门板,也不要把身体靠在电梯门上。
(2)进入电梯。所呼叫的电梯到达本层站时,会有灯光、数字或声音提示,根据这样的提示去等待进入电梯。电梯到达开门后,按顺序依次进入电梯后在轿内操纵盘上选定自己的目的层按钮即可。在进入电梯时如果电梯门关闭,这时也不要害怕,因为每部电梯的门上都有关门检测装置,碰到或检测到有乘客出入时,门会自动重新开启,即使门关闭时安全触板碰到人体,有一点撞击,也不用害怕,不会造成任何伤害。注意:乘客及儿童不要在电梯门口停留玩耍。当电梯轿厢乘客已满时,不要再强行进入轿厢,否则轿厢会因超载而报警,无法启动。易燃、易爆等危险物品不应携带进入电梯内。
(3)电梯行驶过程中。乘客在电梯行驶过程中,应放松站立,不要去扒门;一旦扒开门缝电梯就会紧急制动,影响正常运行。
(4)走出电梯。当电梯到达你的目的楼层时,要等电梯停止运行,门自动打开后,再依次走出电梯。
3、正确乘坐自动扶梯 自动扶梯和自动人行道是连续运行的运输设备,乘坐自动扶梯时,儿童应有大人牵领,幼儿应由大人抱起。进出自动扶梯时不要犹豫。一般自动扶梯站人的梯级上有方框形安全警告线,踏脚时,不要踩线,也就是不要踩在两个梯级的接缝处,否则在自动扶梯进入倾斜运行段时,人就会站立不稳而摔倒。对于正常乘自动扶梯的人,应靠右侧站立且手扶右侧扶手带,在扶梯出口处也不用紧张,顺势迈出即可。
4、 文明乘坐自动扶梯注意事项
(1)儿童不能在扶梯梯级上下出入口处逗留玩耍。
(2)不要爬坐到扶手带上。
(3)不要用手抠扶手带下部。
(4)不要在运动的扶梯上弯腰把手伸到梯级出入口的梳齿板中。
(5)不要将果核、石子等硬物丢弃在梯级上,也不要把伞尖等尖锐硬物伸进梯级周围的缝隙中,更不要伸进梳齿板中。
(6)物品行李应手提携带。