1、课题研究的基本方法有行动研究法、资料收集法、学生带动法、教育实验法、个案研究法。
2、行动研究法:制定个性研究方案,通过学生实践情况进行分析,再研究调整重新进行实践。并将经验总结、记录,形成有价值的文字。
3、资料收集法:深入班级,深入学生个体,对学生现状进行调查,利用不同的资源进行收集,找准问题所在,明确研究对象。
4、学生带动法:通过一小部分学生先学、先走,在带动、感染他周围的学生也来学习。
5、教育实验法:立足于自己的所在的教学班级,通过实验前、后学生科学学习的变化,找到适合学生科学素养发展的方案。
6、个案研究法:结合课题研究目标,引导学生从实际出发,制定学习计划,针对个性发展的需要,进行有效指导。
禁食一、孕妇不能螃蟹。螃蟹性温凉有活血化瘀的功效,对孕妇不利,尤其是螃蟹的爪子,对孕妇更加的不好。
禁食二、孕妇不能吃马齿苋。马齿苋可做药用也是菜,有寒凉之功效。对于子宫有明显的收缩作用,易容易流产。
禁食三、孕妇不能吃荔枝、桂圆。容易引起身体上火,出现大便干燥的情况,同时还会让胎儿的发育受到影响,严重的还会引发流产的危险性。
黑木耳对高血压有一定作用。用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时,再加入适量冰糖,每天服一碗,可治高血压、血管硬化等。
荸荠对高血压也有作用。取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各30~60克,煮汤,每日分2~3次服用,可治疗高血压。
芹菜课缓解高血压症状。因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。
绿豆对高血压患者非常有好处。绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
1、龙子湖
龙子湖风景区青山碧水相连,湖岸曲折多变,水面纵深开阔,绝壁怪岩裸露,既有风景怡人的自然风光,又有韵味无穷的人文景观。
2、白乳泉
白乳泉,背依荆山,面临淮水,卞和洞以谷为邻。周围峰峦叠翠,榴林似海,绿树掩映,芳草如茵,是远近闻名的天然佳境。
3、张公山
张公山风景区位于蚌埠市西南部,总面积110.6公顷,其中,张公山公园为核心景区,面积56.6公顷。是市内最大的公园。国家AAAA级景区。园内山水相映,景色秀丽。